15*7

rememberingsunday :

Понедельник:

• Утро: яйцо, сваренное вкрутую, ломтик ветчины, йогурт, чай или кофе без сахара
• Обед: салат и луковый суп с сухарями
• Вечер: отварное мясо (не более 100г), сыр (50 г) и нежирный кефир

Вторник:

• Утро: 2 кусочка хлеба с отрубями, чай и 1 апельсин
• Обед: 100 г салата из креветок и зелени, отварное мясо (не более 100г) и натуральный йогурт
• Вечер: цветная капуста с соевым соусом, картошка « в мундире», немного хлеба с отрубями и чай.

Среда:

• Утро: обезжиренный творог (100 г), ломтик ветчины, чай или кофе без сахара.
• Обед: грибной салат с зеленью) под оливковым маслом с соком лимона (из отварных шампиньонов, отварная картошка (1 шт), тушеная капуста и 2 киви
• Вечер: тушеная рыба (100г), натуральный йогурт и кефир

Четверг:

• Утро: мюсли с томатным соком, банан и кофе
• Обед: яйца, сваренные вкрутую, 100 г вилле окуня с луком.
• Ужин: овощной салат, тушеная фасоль с петрушкой, отварной картофель (1 шт), кусочек хлеба с отрубями и чай.

Пятница:

• Утро: яйцо « в мешочек», натуральный йогурт и чай
• Обед: отварная свекла под оливковым маслом (100г) и столько же риса с соевым соусом и томатный сок
• Вечер: обезжиренный творог (100 г), немного сыра, натуральный йогурт и стакан молока.

Суббота:

• Утро: небольшая порция хлопьев с молоком, натуральный йогурт и кофе
• Обед: яйцо вкрутую с тушеной печенью (150г) и натуральным йогуртом
• Вечер: капустный салат с зеленью под оливковым маслом, кусочек хлеба с отрубями, киви и чай

Воскресенье:

• Утро: яйцо вкрутую с сыром, чай
• Обед: витаминный салат (морковь и капуста) под оливковым маслом и соком лимона, немного шампиньонов, риса и стакан апельсинового сока
• Вечер: немного крабовых палочек с соком лимона, 150 г тушеной говяжьей печенки и теплое молоко

В перерывах между основными приемами пищи можно позволить себе сок, чай или бульон.

south:

thebeatles:

breatheout:

msbrightside: katestrange: simplenasty: wwwbubble-gum: londonsound: eminemovna: chifir: brokenthoughts:

Rainbow Cake – это заморский аналог нашего пирога «Зебра».

Готовить его так же просто, но выглядит он еще эффектнее.

Не знаю как в других странах, но в Америке очень популярен этот пирог, особенно его любят подростки. Таким образом, взявшись за приготовление этой чудо-выпечки, вы не только сможете отведать кусочек радуги, но и почувствовать себя американским тинэйджером. Итак, приступим. Вам понадобится: 3 яйца 1,5 стакана сахара 200 гр сметаны 1,5 стакана муки 50 гр сливочного масла, 0,5 чайной ложки соли 0,5 чайной ложки соды гашеной уксусом разноцветные пищевые красители Вначале, растопите сливочное масло \ маргарин и оставьте его остывать до комнатной температуры. Взбейте яйца с сахаром до появления пены. Потом добавьте сметану, сливочное масло, соль, соду (гашеную уксусом). Снова все взбивайте и только потом добавляйте смесь в просеянную муку (в муку можно добавить немного ванилина). Перемешиваете до однородной массы без комочков. Должна получиться сметанообразная смесь. Теперь делите тесто ровно на столько частей, сколько расцветок у вас есть, разложив по разным мискам. Далее, добавляете красители в миски (как управляться с пищевым красителем прочитайте на упаковке).

Теперь у вас есть N-ое кол-во посуды с тестом разных цветов в каждой.

Наступает самый ответственный момент. Возьмите форму для запекания, смажьте растительным маслом. Аккуратно выливаете в центр тесто одного цвета. Пусть оно немного растечется. Если этого не происходит, сделайте плавные круговые движения формой и тесто распределиться равномерно. Так же аккуратно выкладываете в центр смесь другого цвета, третьего и т.д. Не торопитесь, дайте тесту растечься. И осторожнее, не смешайте случайно слои.

Вся сложная работа позади. Остается только поставить форму в разогретую до 200-250 градусов по Цельсию духовку и проверить готовность пирога минут через 40, не раньше.

Готовый пирог можно покрыть глазурью или разрезать на коржи и добавить между сметанный соус. Словом, изгаляйтесь над пирогом, как душе угодно.

Enjoy!

water:

pottergraf:

nyam-nyam:

loldasha:

ivamuse:

brandon:

brownie:

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g3/slide.htm - помогите мартышкам собрать продукты питания, не дав при этом им упасть

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g3/wake.htm - падая, этот милый зверек должен подпрыгивать и стрелять в капельки на веточках. из них вылетают красивые бабочки

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g3/floats.htm - кто разберется в смысле этой игры, тому отправлю 50000 улыбок

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g3/bird.htm - пеликану хочется кушать. накормите его рыбками в океане

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g3/starry.htm - с помощью одной звезды зажгите остальные

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g3/cats.htm - приятная музыка, необъяснимая игра. заставте кошек остановиться и наберите на этом как можно больше очков

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/walk.htm - наведите мышку на маленьких пушистиков, чтобы они преодолевали препятствия и кушали яблочки

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/dragon.htm - дракоше надо стрелять вверх, чтобы разбить стеклянные кубы с фруктами. если куб коснется платформы, то она поднимется

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/train.htm - вы бегаете по поезду. смотрите не упадите!

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/rainmaker.htm - ударяйте по облачку, чтобы грязные птички превратились в белых голубей

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/friends.htm - сбивайте яблочки, избегая змей

https://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/duck.htm - волнами отбивайте желуди, чтобы те летели к уткам. им ведь хочется тоже покушать :)

grechenkomargo :

Любой имидж имеет четкое денежное выражение. Если даже он подчеркнуто некоммерческий, то сразу возникает вопрос, насколько коммерчески ценен такой тип некоммерциализованности. Отсюда и знакомое любому чувство, что все упирается в деньги.

smokealcohol:

sone4ko:

bakerstreet:

anywhere:

frozen:

brownie:

pacar:

cucumber:

tryagain:

pocerface:

netvoya:

Expectations:

REALITY:

The best relationship is when you two can act like lovers and best friends. It’s when you have more playful moments than serious moments. It’s when you can joke around, let each other have piggy backs, have unexpected hugs and random kisses. It’s when you two give each other that specific stare and just smile. It’s when you’ll rather stay in to watch movies, eat junk food and cuddle, than go out all the time. It’s when you’ll stay up all night just to settle your arguments and problems. It’s when you can completely act yourself and they can still love you for who you are.

Полнейшее состояние счастья..

Как будто в вены вместо крови залит какой-то ликёр или сладкий джем.. не передать..

Теперь знаю, что идеальные есть. Теперь знаю что и кто мне нужен.

И холодная весна уже так не добивает и кажется даже, что абсолютно всё хорошо. Надолго ли?..не знаю.. надеюсь навсегда.

У меня уже зависимость..

На него невозможно не подсесть!!!

Пол года не могла поставить точку.. Но после 3 дней с этим чудечным человечком, послала всех и всё к чёрту!

Удивляюсь, как он может обладать такой энергетикой, что я на это наконец решилась и отмела всё лишнее..Всё всё, абсолютно! Либо он на самом деле особенный, либо просто "мой" человек. Кажется, что мы общаемся уже давно давно! Конечно, это может просто эйфоричное состояние влюблённости, но у меня такое впервые. Сколько я себя помню, не видела ниодного, кто бы так серьезно подходил к вопросам отношений.

Это будет либо любовь всей моей жизни, либо крах, после которого я буду в долгой меланхолии ненавидеть всех мужчин. Я чувствую.

Главное не загадить всё как обычно бывает..

Приедет 22 числа..У меня внутри ощущение как от затяжного прыжка, когда кажется что все органы подпрыгнули, лёгкие сдавило и в животе ощущение приятного вакуума..

Оляяя, не загадь всё!!!!!!!!!!!!!!!

4-8.

Самая яркая вспышка в этом году!

Ходишь ищешь что-то, не знаешь чего тебе нужно, злишься, что ничего не происходит, обижаешься на жизнь что она у тебя такая пресная….. А тут за пару часов всё поворачивается на 180 градусов и эндорфины начинают фантанировать внутри тебя.

Ни с чем не сравнимое чувство!

mariainwonderland:

perfectiondolls:

alinajonas:

loveinme:

romanovich:

Мару.

У этого чувака есть свой стайл :D

Нужно работать, а в голову лезут только картинки с будущим летом..

Наконец по почте прислали босоножки..Они шикарны.. Стояла в этих дурацких уггах и мечтала когда уже когда я их сниму и одену лёгкую, миниатюрную обувь..Ведь в них как медведь с широкими лапами.

Уже через 2 дня улетаю в москвуу..неужели! Хоть как-то отвлечься.. Тем более меня там ждут..Это так приятно, когда в другом городе по тебе кто-то скучает и ждёт..мм.. :)

Решила, что в этом году хочу на лето купить шляпу с большими мягкими полями.. Может буду похожа в ней на черепаху Тортилу, но в любом случае попробую померить! Такую бы синюю..выгоревший синий.. Люблю такой цвет.

А ещё буду ходить на пляж!Прям обещаю! В том году сходила 2 раза и то вечером! :) Хочу хочу хочууууу! И вообще..мне этим летом 20! Круглая дата однако.. :)

p.s. купила чудо-кондиционер для волос Go Blonder, на упаковке обещан эффект "поцелуя солнца" на волосах.. Надеюсь будет результат.. :)

Первый день весны! Неужели я до него дожила! :)

Хотя по ощущениям этот день ничем не отличается от вчерашнего.Вроде не происходит ничего ужасного, но и хорошего как-то тоже мало.

Моя проблема, что мне всех жалко, это мешает жить нормально..Мучаю себя и людей.