welcome to the machine

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

внезапно - действительно внезапно - вернулась.
три дня низьлежащей феерии, потом голод, в крайнем случае не больше 500к.

1 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира

7 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

ах, срыв.
второй день диеты - и такой позор!

полторы столовые ложки варёной рыбы, фундук - 10 орешков.
ужас, ужас, надо сжечь

искренне нравится мне эта диета, ибо я люблю варёные яйца, творог, яблоки и салаты.
а калории считать заебалась - пусть лучше мне говорят, что есть, чем каждый раз это считать.
весы глаголят, что я похудела на 3 фунта. сиё гоже, сиё радует.

после недели этой диеты искренне не знаю, что делать, ибо мать отпуск взяла и усиленно собирается меня кормить.
знаю точно, что будет дня два шоколадной диеты, много-много суши и всякой благодати, яблок, например.

не курила многие дни, но завтра выпускной у мясы, буду праздновать. пить - врядли, негоже.

решила жить без слабительных
ибо негоже, да и желудок потом меня неделями проклинает
буду допивать остатки флу. надо бы в июне эку купить, да пару дней попить

нынче 105 фунтов, негоже, но это во мне около 3-х фунтов воды-кофе-чая да салатик

всё гоже.
нашла прекрасную диету, буду соблюдать

74/64/88
рука перед локтём - 21
ляжка в самом толстом месте - 50

а надо бы 74/58/80/19/44

поела. не считала, сколько, но много. больше не ешь сегодня, это вредно.

today calories ~ 2000
посему завтра я наказана
флу? да, флу
здравствуй, флу

height: 167cm
weight: 103.617lbs
today calories: 445

я жирное чудовище

она знает моё тело лучше меня
знает, что я люблю
каждую косточку мою знает

вот почему я её боюсь

здравствуй, читатель. моё имя тебе абсолютно ни к чему, да и дневник этот тоже. я худею, читатель, безнадежно худею, и это моя новая история.

ежели ты хочешь меня отговорить - угомонись, читатель, это бесполезно! но поддержке я буду откровенно рада.