|Tonight I'm fucking you|

alesyalive:

kiseeva:

Я вас всех люблю.
просто некоторых не сейчас.

(via only-you)

(надо уже закончить этооо)

Многие люди меняли мою жизнь, мое мировозрение, отношение к жизни и конечно же мой характер(в некоторой степени). Это мои друзья, мои родители и просто знакомые (не все конечно же. некоторые из них)

malina-m:

stacycrecker:

brandon:naastyaaa:bad-b:

Музыкальный флешмоб

День 01 - ваша любимая песня

День 02 – самая нелюбимая песня

День 03 – песня, которая делает вас счастливым

День 04 – песня, которая заставляет грустить

День 05 - песня, которая напоминает вам о ком-то

День 06 - песня, которая напоминает вам о каком-либо месте

День 07 - песня, которая напоминает вам о наступлении определенного события

День 08 - песня, которую вы знаете наизусть

День 09 – песня, под которую вы любите танцевать

День 10 – песня, под которую вы засыпаете

День 11 – самая весенняя песня

День 12 – самая осенняя песня

День 13 – самая зимняя песня

День 14 – самая летняя песня

День 15 – песня, которая "про вас"

День 16 – песня, которую вы любили, а теперь ненавидите

День 17 – песня, которую вы часто слышите по радио

День 18 – песня, которую вы хотите услышать по радио

День 19 – песня, которую вы считаете своим личным гимном

День 20 – песня, которую вы слушаете, когда сердитесь

День 21 - песня, которую вы слушаете, когда счастливы

День 22 - песня, которую вы слушаете, когда грустно

День 23 - песня, которую вы хотели бы слышать на своей свадьбе

День 24 - песня, которая играла бы на своих похоронах

День 25 - песня, которая заставляет вас смеяться

День 26 - песня, которую вы умеете играть на музыкальном инструменте

День 27 - песня, которую вы хотели бы научиться играть

День 28 - песня, которую вы напеваете в последнее время

День 29 – песня из детства

День 30 – ваша любимая песня в это время в прошлом году

(bellas-lullaby:littlesadpanda:lyu8ima9:californiaandi:myrebellefleur:expelliarmus:lexilexi:uno)

пис энд лав товарищи. постараюсь закончить, честное пионерское хдд

тоже хочу, с завтра начну))

(via hanenyaa )

alesyalive:

fyodorova:

exil:

narcissa:

grindelwald:

fallinginlove:

nellyiam:

mrskekz:

вот как он так делает?у меня палка сразу на ногу упалаа.

hanenyaa :

Одно из лучших чувств в мире, когда ты обнимаешь человека, которого любишь и он обнимает тебя в ответ, даже сильнее

angry-bids:

xyeta:

araniya:

magiquefleur:

xyeta :

sameone :

spencysmith :

(via sovanas )

(via 552 )

ihateubitch :

alla- :

ksandra-lohan :

anna-molly :

hermiona :

-lott :

julia-fabulous :

skissona :

fuck-california :

bosfor :

lewdness :

beautifulanddamned :

trixy :

Совет 1.

Нельзя полностью отказываться от жирной пищи. Некоторые жиры, содержащиеся, например, в оливковом масле, орехах, авокадо и темном шоколаде, полезны и считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и легких.

Совет 2.

Нельзя употреблять в пищу много продуктов, которые, являясь не очень калорийными, тем не менее, способствуют повышенному газообразованию, а значит, и вздутию живота. К таким продуктам относятся капуста, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.

Совет 3.

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто надо покупать специальные сухарики (или сделать их самим) или жесткие хлебцы из твердых сортов пшеницы. В них много клетчатки, полезной для кишечника и берегущей стройность талии.

Совет 4.

Упражнения для пресса можно делать только тогда, когда из области талии ушел жир. В противном случае весь жир останется под вашими накачанными мышцами. Так что сначала сбросьте немного вес, и уж затем начинайте активно накачивать пресс.

Продукты, сжигающие жиры

Есть продукты, обладающие высокими диетическими качествами. Жиры они не сжигают, но зато малокалорийны и, что самое главное, способствуют улучшению пищеварения, т.к. ускоряют расщепление белков, а следственно, активизируют обмен веществ.

Грейпфрут - улучшает пищеварение, ускоряет кишечный транзит, что способствует снижению веса. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерина в крови. Он полезен при истощении нервной системы, при повышенном артериальном давлении и при сахарном диабете.

Ананас содержит много витаминов и минеральных веществ и уникальное вещество бромелайн особый фермент, способствующий ускоренному расщеплению белков. Это стимулирует пищеварение, ускоряет усваивание пищи, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Ананас предупреждает инфаркт и инсульт.

Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень сахара в крови, замедляет процессы старения в организме, выводит из организма токсины, способствует расщеплению жиров и считается самым безопасным средством для похудения.

В корице содержатся диетические волокна и кальций, способствующие предотвращению развития рака толстой кишки. Корица оказывает благоприятное влияние на работу всей пищеварительной системы. Уникальное вещество коричный альдегид препятствует образованию тромбов. Кроме того, корица влияет на уровень сахара в крови и повышает активность инсулина.

alesyalive:

congratulations:

dianakord:

lizaklein:

lilya-sg:

like-a-skyscraper:

dannybeebs:

persues-evans:

Поход в класс:

Все:

Я:

Делать задание:
все:

я:

Обед:
все:

я:

Кто-то шутит:
Все:

я:

ПЯТНИЦА:
все:
ВРЕМЯ БУХЛА

Я:
МЫ НА ВЬЮИ ПРОВИСЕЛИ ДВЕ НЕДЕЛИ УУУУУУУ ОЛДЭЙ ООЛНАЙТ

honeyy:

psiloveyou:

ihateyou:

newzealand:

rediska:

daha:

bukaeva123:

viewyviewyviewyviewy:

он думает, что выглядит так

а на самом деле так

и ты такая загадочно-смущенная

а в душе

honeyy :

— Мама, а как мы появились на свет? - Нас сотворил Господь. - А папа сказал, что мы произошли от обезьян. - Ну я тебе про своих родственников рассказываю, а папа - про своих…