Let it be

С 24.00 до 2.00 рождаются самые любознательные и пытливые люди.
С 2.00 до 4.00 рождаются природные потребители и двужильные работяги, знающие свою выгоду.
С 4.00 до 6.00 рождаются личности с "пионерскими" наклонностями, они идут напролом, всегда в авангарде и крайне прямолинейны.
С 6.00 до 8.00 рождаются мистики и мечтатели с тонкой душевной организацией.
С 8.00 до 10.00 рождаются гуманисты и обаяшки.
С 10.00 до 12.00 рождаются честолюбцы и карьеристы
С 12.00 до 14.00 рожаются любители рискованных авантюр и искатели приключений.
С 14.00 до 16.00 рождаются любители трудностей и смуты.
С 16.00 до 18.00 рождаются миротворцы и добряки.
С 18.00 до 20.00 рождаются сильные духом.
С 20.00 до 22.00 рождаются "звездные" личности, которым категорически не подходит скромная роль в жизни.
С 22.00 до 24.00 рождаются философы с гармоничным внутренним миром, но порой неадекватными внешними реакциями.

lalalaveshki:

loc-dog:

turboolya:

leraxorosha:

xerasima:

vehova:

nutellka:

“Я жирная, надо похудеть”

2 минуты спустя:

loveit:

folly35:

Ну еще одну тренировку наших ребят выложу) И еще раз пожелаю вам удачи*

Леха, Ромка и Васек*

Как мило. Почему Ромке можно Леху обнять, а мне, когда увижу, нельзя? Я в печали;D

Аланушка, зайченыш наш*

Ебать мой хуй…Кержаков. Женя, начинаем дрочить;D

Слава, верим в тебя*

Блять, Аршавин как всегда милашный*

В общем, ребята наши. Мы в вас очень, очень сильно верим. Не разочаруйте нас сегодня. Андрюша, Ромка и Керж-зайбейте обязательно. Слава, не пропусти. Защита, защищайте. Очень верю в Березуцких.

Нам нельзя сейчас терять очки.

Адвокат, ну выпусти ты наконец-то Алана*

Все, удачи, удачи*

Потому что то Павлюченко, а это всего лишь ты ;) Вот и нельзя) Сашаааа, вообще дрочный;DD Удачи мальчикам;D

tatasuperstar:

dianakord:

like-a-skyscraper: lilyavj:awakehomie: nastyagorobec:gossips:

(via goodsmile)

tatasuperstar:

rinayeah:

frostfeeling:

pichuginamaria:

viele:

blyanah:

somelikeithot:

cinnamon:

marrakech:

davy-jones:

fuck-california:

mrsnobody:

fakehappiness:

dashkes:

ideas:

beso:

nutellka:

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.

Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.

1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.

2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.

3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.

4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.

Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.

1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.

2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.

3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.

4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.

Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.

1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.

2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.

3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.

4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.

Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

• Не занимайтесь после еды.
• При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
• Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.
• Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

hawkins-watson:

lestrange:

Дорогой дневник, я прожила еще одни день. Мне пришлось сказать всем им: "Я в порядке, спасибо!"… 37 раз. И не разу это небыло правдой. Но никто не заметил. Когда кто-то спрашивает, как у меня дела, он не хочет знать ответа. Не так уж это и страшно…

elenkaelenka:

alesyalive:

fyodorova:

daisy:

romanticomedy:

Одна коала зашла в чей-то дом, и вот что случилось, когда ему дали воду.

via neverland-: nutellka:yeaaaaaah:emansivika:lacrymosa49:

marjorieechelberger:-lott:hermiona:sttrinians

ооох божешки моой какая преееелесть *-* ^^

arshav1na:

crik:

coffeetime:

Попытка сделать домашнее задание на кровати:

Попытка сделать домашнее задание за столом:

pinkmartini:

valervaler:

secret-garden:

nadezhda:

present-simple:

Google сегодня чудо просто какое-то.Сегодня день рождение у Фредди Меркьюри и я впервые вообще вижу такое оформление и такую задумку от Гугла. Чудесно. Кто не видел - бегом на Главную Google. или вот видео

песня сразу настрой задаёт. Здорово!

bomer:

emansivika:

victressb:

когда родители просят меня вынести мусор, вымыть посуду. пропылесосить..

когда сегодня бабушка говорила мне. что какие то парни из нижнего Новгорода очень много сидели в социальных сетях. а потом поехали в другой город и кинули бомбу в здание администрации..и все из-за того, что они много сидели в интернете..

когда бабушка спрашивает что я такое смотрю в интернете. если все время сворачиваю окно. когда она входит в комнату..

она:

я: ты серьезно?…ой, ну конечно порно..что за глупый вопрос?

когда я захожу на viewy

через 3 часа..

еще через 2 часа..

когда я смотрюсь в зеркало и понимаю что выгляжу убого

когда в этот же день кто-то говорит. что я выгляжу супер и это просто комплексы..

когда я понимаю что трачу свое время в пустую..

но уже через час..

когда ты не пошла с кем-то гулять, потому что тебе не хотелось, а ты сказала, что болела..а потом кто-то рассказал ему. что запалил тебя на улице

когда мои родители говорят. что я просижу свое будущее в интернете..

когда учитель не заметил вас на уроке и собирается поставить вам прогул..

brendonboydurie:

panik:

mydnev2:

sameone:

lanskih:

Я не могу! Вы посмотрите на эти названия!

Ну например:

Цвет блошиного брюшка - бля! кто разглядывает блошиное брюшко!? Кому оно нужно? Нельзя было придумать более нормальное название????

или

Международный оранжевый - а что есть особый молдавский оранжевый? Или спец. узбекский оранжевый, а это, значит муждународный!!!

а вот ещё:

Цвет медвежьего ушка - это, конечно очень мило, НО ПОЧЕМУ ИМЕННО УШКА??? ЧТО ЗА ЛАСКИ???

дааальше:

Бёдра испуганной нимфы - цвет такой - почти не видно, но на то это и испуганная нимфа. Ребята…я всё понимаю - ну испугалась, ну нимфа…НО ПОЧЕМУ МАЗАФАКА БЁДРА ?????? Почему не рука, не пальцы, шея, что выглядит куда поэтичнее, чем БЁДРА!?

Ладно.

Внимание:

Цвет лягушки в обмороке - бляяяяя! Какая к чёрту лягушка в обмороке???? Лягушки падают в обморок? Не, не слышала. Или это настолько редкий случай, что в честь него назвали цвет?

А также - Цвет бороды Абдель-Керима. Что это? Как можно было до такого додуматься? Кто такой этот Абдель-Керим? И чем так знаменита его борода, что в честь неё назвали цвет??? Давайте я тоже отращу себе усы и потребую, чтобы в честь них придумали цвет! А что - какому-то арабу можно, а мне нельзя?

Или камелопардовый цвет - что за название? Леопард + Верблюд (Camel) ??? Что за больная фантазия? Покажите мне человека, который это придумал!

Дальше - интересней! Представляю вашему вниманию:

Цвет "Яйца дрозда". Ну это у меня извращённое сознание, по этому я не сразу подумала о этих яйцах

В принципе всё нормально. Но всё же это название мне не даёт покоя)

Иии самое последнее и идиотское название -

Цвет влюблённой жабы! Ну вы понимаете!? Это же вынос мозга!!!!! ВЛЮБЛЁННОЙ ЖАБЫ!!!!!! В голове не укладывается! У меня с этого была самая настоящая и откровенная истерика!!!

____________________
Ну короче у меня ужасное чувство юмора и я знаю это, но, надеюсь, этот пост доставил вам хоть чуть-чуть положительных эмоций)

Ох, Вика, гениальный пост ! :D

Ты супер!)

miss-murder:

frostfeeling:

blueberrykisses:

Стоунхендж – предмет гордости англичан, одна из древнейших загадок цивилизации, архитектурное наследие наших предков. Этот монумент уже многие десятилетия привлекает к себе внимание ученых-археологов, геологов, астрономов и тысяч туристов, ежегодно посещающих экскурсии к одному из известнейших символов Англии.
Возраст Стоунхенджа – 140 000 лет. Этот факт повергает в недоумение – ведь древние люди вряд ли могли вырубать, транспортировать, обрабатывать и устанавливать многотонные каменные глыбы. По крайней мере, это требовало бы от них огромных нечеловеческих усилий.
Используя Стоунхендж как мощнейшую обсерваторию, наши предки вели точный календарь, могли прогнозировать солнечные и лунные затмения, знали день летнего солнцестояния, предсказывали сроки начала земледельческих работ.
Существует версия о том, что авторы Стоунхенджа – те же люди, которые строили Египетские пирамиды. Уж очень много совпадений говорит в пользу этой гипотезы.
Популярной является и версия о Стоунхендже как священном месте, где совершали свои обряды древние кельты-друиды. Однако большинство ученых сейчас отрицают этот факт.
Леон Стоувер – автор еще одной гипотезы о Стоунхендже, согласно которой этот монумент был воздвигнут микенцами, защищающимися от атлантов – древних китайских воинов, погибших в 1400 г. до н.э. из-за природного катаклизма. Правда, не совсем понятно, каким образом можно было защищаться с помощью этого строения – расстояния от одного камня до другого слишком велики, чтобы использовать Стоунхендж в качестве прикрытия.
В последнее время популярной является версия о неземном происхождении Стоунхенджа – якобы и здесь «приложили руку» инопланетяне. Причем многим она представляется вполне правдоподобной – настолько невероятен факт, что такое сооружение могло быть построено древними людьми.
Со временем Стоунхендж оброс и множеством народных легенд. По одной из них, синие камни Стоунхенджа появились на земле не иначе как результат волшебства Мерлина – чародея при дворе короля Артура – и имеют свойство исцелять. Другая легенда касается огромного Пяточного камня: будто бы когда-то дьявол увидел монаха, прячущегося среди камней, и запустил в него громадным камнем, придавившим несчастному пятку. Согласно третьей легенде, Стоунхендж воздвигли гиганты, населявшие Землю до Всемирного потопа.

Какая бы версия не оказалась правдивой на самом деле, ясно одно – Стоунхендж еще долгие годы будет поражать людей своим величием, таинственностью и уникальностью.

про него очень много интересного, делала доклад с одноклассницей по английскому по нему, смотрели видио, так вот это очень интересно и есть версия, что Стоунхендж это вид наших планет сверху, и их 9 одна находиться за пределами плутона, подразумевается что это Нибирум, но ее толком никто не видет и поговаривают что это "вторая Земля" и на ней есть жизнь, но ее не изучали, а вторая находиться между во млечном пути, если не ошибаюсь то это между Марсом и Землей. но очень интересноо

indiegirl:

Пирог со сгущёнкой

Простейший и быстрый рецепт сладкого пирога со сгущённым молоком.

Ингредиенты:

• Песочное печенье (юбилейное) - 300 г
• Сливочное масло - 80 г
• Яичный желток -3 шт.
• Молоко сгущенное - 400 мл
• Лимон - 0,5 шт.

Кладём печенье в пару пакетом и размалываем в не очень мелкую крошку.

В печенье добавляем мелко порубленное и сильно охлаждённое сливочное масло и тщательно перемешиваем.

Выкладываем получившуюся массу в форму и формируем бортики высотой около 2-х сантиметров. Тесто надо распределить как можно ровнее. Ставим форму в разогретую до 180 °С духовку на 15 минут.

Пока запекается основа, приготовим начинку: Взбиваем желтки и добавляем в них сгущёнку.

Продолжая взбивать добавляем сок половинки лимона.

Достав из духовки форму, выкладываем начинку на основу.

Равномерно распределяем и опять в духовку на 10 минут.

Достав из духовки украшаем ягодами, фруктами или взбитыми сливками по своему вкусу.

classy-birich:

max-lefroy:

Реклама Christian Dior Homme Intense .

Чего-то меня понесло на креативные рекламы. Писал о Липтон, писал даже о Мерседес Бенс и время пришло на эту рекламу. Помню, как только появился этот ролик мама мать яростно тыкала в телевизор с восторженными возглосами: "Боже, какой красавчик!", что касается меня я сразу приметил любимую музыку The Killers и пафосность моего любимого актера Джуд Лоу.

Саму рекламу посмотрите на YouTube → [x]

somerhalder:

milenamalina:

new-york:

boston:

spychild:

xyeta:

stam-yes:

Доставляет кайф.