Fuck it

я ппц как подсела на мультфильм "Аватар: Легенда об Аанге"

Water, earth, fire, air

и уже даже втюхалась в одного из героев

Основные советы тем, кто отращивает волосы:
1.перед отращиванием волос постарайтесь отстричь максимум секущихся кончиков, длинные волосы смотрятся красиво только тогда, когда они ухоженные
2.стрижка горячими ножницами(регулярная) прекрасный способ поддержать состояние кончиков в хорошем состоянии на протяжении процесса отращивания
3.не забываем об уходе!Маски, бальзамы, масла-все должно быть в вашем арсенале, если вы серьезно намерены отрастить шикарные локоны
4.следите за температурой!ничто так не препятствует отращиванию волос, как воздействие температур.Это касается не только фена и плоек, но и защиты волос от солнца, применение шапочки в бане или сауне.Избегайте резкого перепада температур-в мороз носите шапку-иначе они будут ломаться, расщипляться.
5.Горчичная маска и маска с репейным маслом отлично помогут в деле отращивания
6.периодически (раз в 2-3 месяца, или в зависимости от состояния волос) нужно подстригать их на 1,5-2 см). Но помните, стрижка никак не способствует росту волос!Это миф.

Гимнастика для шеи
Гимнастика для шеи придаст тонус Вашим шейным мышцам, сделает Вашу осанку более изящной и поможет предотвратить появление второго подбородка.

Для укрепления мышц шеи и подбородка регулярно делайте следующие гимнастические упражнения.

Исходное положение: голову держите прямо.

1. Наклоните голову налево, сместите при этом челюсть к левому плечу, вернитесь в исходное положение. То же вправо.

2. Наклоните голову вперед, вернитесь в исходное положение, затем назад - в исходное положение.

3. Наклоните голову вперед, поверните ее к правому плечу, потом отклоните назад, поверните к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. То же с наклоном влево.

4. Запрокиньте голову назад, при этом выдвиньте нижнюю челюсть вперед и вверх, стараясь нижней губой как бы достать кончик носа. Вернитесь в исходное положение.

Упражнения повторяйте по 5 раз в каждую сторону.

Постарайтесь хотя бы пять минут в день ходить с толстой книгой на голове. Вы тем самым избавитесь от второго подбородка и приобретете легкую красивую походку и прямую осанку.

Регулярная гимнастика для шеи не отнимет у Вас много времени и положительно скажется на Вашей внешности и самочувствии.

Очень эффективная маска с использованием глины. Она хорошо очищает поры и стягивает их, и просто придает свежесть вашему лицу)
Возьмем:
1) чайная ложка меда;
2) чайная ложка люб косметического масла (каждому типу кожи свое растительное масло);
3) 3-5 капель эфирного масла (каждому типу кожи свое эфирное масло)
4) столовую ложку глины;
5) воды по усмотрению.
Для лучшего эффекта (избавление от черных точек) перед нанесением подержать лицо над паром. Держать маску минут 10-15. Смыть теплой водой.

Очень полезно протирать ножки кубиками льда из ромашки, шалфея, тысячелистника. Можно добавить в ванночку несколько ложек молока, а затем обработать пяточки скрабом. Для того чтобы кожа была более гладкой, можно добавить в ванночку пару ломтиков апельсина или лимона.