keep your eyes fixed on me

comeasyouare: thirteen:

аааааах, какая же она…!!!!*_*

imhoney:

justforu:

199:

lenko-lenko:

persues-evans:

taytay:

lexi-nicalausovna:

bosfor:

whatafuck:

xzmbjk:

itsmyspring:

tatianaturkina:

РЕБЛОГ ЕСЛИ ВЫ НИКТО НА ВЬЮИ НО ГОРДИТЕСЬ СВОИМ БЛОГОМ

(via hermiona:richie:angielondon:therainbow:uuuuu:just-dance:ninny:myparadise:montmarter:sayeah:brandon:fuckamerica:my-supernatural-life:tena:shhhhh-:msbrightside:narcissa:deargranger:karkunny:showmustgoon:tiyrina: felton:accioyou:expelliarmus:susanlockhart:yeaaaaaah:lord-voldemort:diggory:entersandman)

ахахахаха..оч милые ребята х))

purgatory:nooneknowsmyname:

доктор

11?

purgatory:electric-funeral:krolikrodzher:

purgatory:bonjoursophie:frozen:off:unsolved-mysteries:goody-goody:

вот как он так делает?у меня палка сразу на ногу упалаа.

nitaleto:

Кас: Что смешного?
Дин: Ничего. Давненько я уже так не смеялся. Очень очень давно.
Почти вечность

Supernatural (5x03"Free to be You and Me")

via sky-is-over

bionic:

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.
При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью.

via kent08

кривляка: 3

повзрослеть?не, не слышал.

(via oursummer, nesquik: helenaway, marsova:, megustaelmundo :)
святые Лето, как же я тебя люблюю,
словами не передать.

only-life:

Русалочка.

О д и н и з м у л ь т и к о в д е т с т в а.

— Тогда остаётся только один вопрос…
— Какой же, Ваше Величество?
— Как сильно я буду по ней скучать?

(Себастьян)

Тот же песок, та же вода.
Но изменилось все навсегда…
Прочь все мечты, есть только ты
в мире моем.

(Ариэль)

I quit. That's it.
Я ухожу. Вот и все.

(Себастьян)

Что за день, что за ангел неземной!
Все идет, как мне хотелось, все подвластно мне одной!

(Урсула)

dammit: hutcherson-:mystique:hermiona:pottermore-: mcdonnel:londonsound:

Чему меня научил Дисней:

"девченки такие болтливые!" (с) "Питер Пен "
" мужики, как дети!" (с) "Анастасия"

"Жизнь полна сложных выбор" (с) "Русалочка "
" - Перемены это хорошо! - Да, но не всегда легко…" (с) "Король Лев"

"Не говори, не думая!" (с) "Алиса в стране чудес"

И самое главное…

showmustgoon:-merveille:missdior:

Превосходная Скарлетт Йохансон в журнале Interview

huntington

soleill:

эта музыка - воздух

soleill:

Я вижу Зиму, она ползет по лужайке.
Я чувствую Её дыхание на своих ладонях.

soleill:

Когда в моей жизни появилась любовь, я вдруг заметил, как много есть песен, которые каким-то образом про меня. И фильмов много про меня. Пьес, стихов, картин, даже скульптур! Я каким-то образом оказываюсь просто в центре мирового искусства. Е. Гришковец

я, однако, тоже это заметила. сразу начинаешь примерять на себя тексты песен, сюжеты фильмов и тд. услышал песню и думаешь "блин, ведь точно же про меня! как они это узнали?!".

naiv-super: