Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
@dieta-do-leta
Подписаться
DIETA-DO-LETA
OFFLINE
Дневник толстозадой
Дата регистрации: 15 июня 2010 года
Привет.Я Катя.Это мой блог потери веса, чтобы записывать мой прогресс, получать поддержку, и становится на правильный путь.
Я также стараюсь быть хорошим примером для подражания, чтобы показать девочкам, что вы можете видеть лучший прогресс, когда вы делаете его здоровым.
Мой потерянный вес! 88-87 87-80 80-75 75-69 69-67 - 65 65 -63-60 Мой идеал: 60-50
У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ ОБОЛДЕНАЯ ИДЕЯ, НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПО УТРАМ, опять..
Мне это не удавалось делать ибо я не высыпалась из-за учёбы, а летом я бегала тоже не много.. а счас хочу по новой начать!! Пожалуй через недельки 2 начну, у меня осталась последняя неделя учёбы, потом экзамены, а потом практика, тобишь с моей работой у меня будет достаточно времени для бега, и моих тренировок и танцев, а общем буду делать всё что бы к лету быть худее чем я есть сейчас..
DIETA-DO-LETA
Самые популярные посты
162
8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке
Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слиш...
158
Упражнения для ягодиц в гиф
157
Морковный пирог
*200 ккал на 100 гр*
Тесто: морковь мелко тертая (3-4 средних), 3 яйца, цедра половины лимона, сок с той же половинки лимона, немного ...
153
Спорт - Это мотивация быть лучше. Спорт - Это средство достижения цели. Спорт - Это здоровье. Спорт - Это повод не пить и не курить. ...
153
Не нужно ломать себя. Переживать депрессии. Просто надо идти вперед с мыслью: "всё что не делается - всё к лучшему".
148
Сделайте мышцы живота сильными и устойчивыми
Сделайте мышцы живота сильными и устойчивыми — это поможет вам снизить уровень стресса, привести в порядок мысли и обрести прекрасн...
