Это просто Вьюи блог
Персональный блог DEMETRA — Это просто Вьюи блог
Персональный блог DEMETRA — Это просто Вьюи блог
lilyavj :
missicat :
volume : expelliarmus : tosya55555 : obidno : magiquefleur : lolita-meoww : hollywoodundead :
Скопируй себе и отметь то, что уже смотрел:
1. Амели
2. Титаник
3. Вечное сияние чистого разума
4. Бойцовский клуб
5. Пираты Карибского моря
6. Зеленая миля
7. Реквием по мечте.
8. Достучаться до небес
9. Эффект бабочки
10. Форрест Гамп
11. Интервью с вампиром
12. Гарри Поттер
13. Влюбись в меня, если осмелишься
14. Леон
15. В джазе только девушки
16. Аватар
17. Сумерки
18. Парфюмер
19. Эдвард руки-ножницы
20. Дневник памяти
21. Жестокие игры
22. Загадочная история Бенджамина Баттона
23. Пятый элемент
24. Властелин колец
25. Пролетая над гнездом кукушки
26. Реальная любовь
27. Завтрак у Тиффани
28. 99 франков
29. Алиса в стране чудес
30. Бесславные ублюдки
31. Один дома
32. Сонная лощина
33. Горбатая гора
34. Послезавтра
35. Побег из Шоушенка
36. Мулен Руж
37. Такси
38. Матрица
39. Прерванная жизнь
40. Суини Тодд: демон-парикмахер с Флит-Стрит
41. Престиж
42. Я - легенда
43. Шоу Трумэна
44. Молчание ягнят
45. Иллюзионист
46. Город грехов
47. Криминальное чтиво
48. Человек дождя
49. Мост в Терабитию
50. 8 женщин
51. Август Раш
52. Красота по-американски
53. Американская история Х
54. Темный рыцарь
55. Список Шиндлера
56. Элизабеттаун
57. Я, робот
58. Константин-повелитель тьмы
59. Большой куш
60. Заводной апельсин
61. Другие
62. Страх и ненависть в Лас-Вегасе
63. Донни Дарко
64. Крупная рыба
65. Хористы
66. Тутси
67. Звездная пыль
68. Наука сна
69. Тайное окно
70. Четыре комнаты
71. Отступники
72. С широко закрытыми глазами
73. Однажды в Америке
74. Крестный отец
75. Хулиганы с Зеленой улицы
76. Шестое чувство
77. Что гложет Гилберта Грейпа?
78. Мальчик в полосатой пижаме
79. Битлджус
80. Укрощение строптивого
81. Психо
82. Жизнь прекрасна
83. Эд Вуд
84. Общество мертвых поэтов
85. Завтрак на Плутоне
86. Куда приводят мечты
87. Американский психопат
88. Восемь
89. Касабланка
90. Бенни и Джун
91. Гордость и предубеждение
92. Дом у озера
93. Милые кости
94. Жизнь Девида Гейла
95. Быть Джоном Малковичем
96. Господин Никто
97. Беспокойная Анна
98. Пианист
99. Сердца в Атлантиде
100. Море внутри
101. Остров проклятых
102. Сердце ангела 1
103. Код да Винчи
104. Ангелы и демоны
даа..не густо у меня -_-
как то не особо много :D
mrswillcherry:
loc-dog:
paradise-circus:
fuck-california:
mrsnobody:
fakehappiness:
dashkes:
ideas:
beso:
nutellka:
Подняться к стулу
Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.
Коснуться пятки
У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота
Втянуть живот
Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.
- Не занимайтесь после еды.
- При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
- Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.
- Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.
mrswillcherry:
la-reverie:
fighter:
malfoy-mathers:
Это было не удивительно, что Альбус Северус Поттер любил бродить по коридорам. Ему нравилось изучать замок и после того как его брат нашел карту Мародеров в столе их отца, Альбус странствовал по всему зданию. На одном из своих путешествий, его путь привел к большому отрезку коридора, там небыло ни одной картины, кроме что, пляжного ландшафта на стене. Бездельничяя полностью в одежде среди мастеров, на пляже, потирая солнцезащитного крема на носу, был Альбус Дамблдор.Мальчик был так взволнован, что тут же подбежал к картине и пытался неловко, привлечь его внимание. Наконец, откашлявшись, Дамблдор повернулся. "Что ж здраствуй, я могу тебе помочь чем-нибудь?" Мальчик улыбнулся: «Вы Дамблдор, не так ли?" Пожилой человек ответил мальчику улыбкой: "Действительно, это я". Альбус Северус был в восторге: "Меня назвали вчесть вас, и другим Хогвартским профессором." Дамблдор просиял: "Ах, так ты сын Гарри? Альбус? А какое второе имя?" Хотя он уже знал ответ. "Северус Снейп. Я был в надежде встретиться с ним, но я не знаю, где его найти." Мальчик сказал печально.Подмигнув, Дамблдор вышел из картины, оставив мальчика в замешательстве. Тем не менее, через несколько минут он вернулся, ведя человека который не охотно следовал за ним с желтым кожей и темными волосами. "Почему я должен встретиться с сыном Поттеров», я уже встретил одного.Он такой же, как его отец! Почему этот должно быть другим?" Мужчина с кручковатым носом и с раздражительностью повернулся, и увидел мальчика стоящего на против картины."Хорошо. Как тебя зовут?Я не думаю, что у тебя есть таланты в школьных классах, вероятно, ты хорош в области квиддичя". Мальчик глубоко замыслелся, прежде чем ответить, "Меня зовут Альбус Северус Поттер. Я не очень хорош в квиддиче, но я люблю Зельеварение. Простите, если мой брат вел себя как дурак, он всегда такой. " Мальчик посмотрел на Снейпа, своими зелеными миндалевидными глазами. Северус потерял дар речи, и вместо того, едкого замечания для мальчика, он просто спросил его, понравился ли ему класс Зельяварения и сам замок. Много раз после этой первой встречи, Северус Снейпа было видно слоняющевося вокруг замка по картинам чаще, как ни странно, чаще всего он появлялся возле классов, где присутствовал Альбус Северус.
© с tumblra
via resistance: neverland-: goodlife
dailypotter:
Джоан Роулинг рассказала в интервью, о том, что Драко Малфой вел себя враждебно по отношению к Гермионе, потому что он был влюблен в нее, а не из-за ее маггловского происхождения. Из-за строгого воспитания, Малфой был не в состоянии выразить свои истинные чувства. Роулинг также добавила, что у Малфоя всегда будут затянувшиеся чувства к Гермионе, совсем как у Северуса Снейпа к Лили Поттер, и поэтому он практически не воевал против Ордена Феникса в битве за Хогвартс и находился в замке, а не рядом с родителями.
Знаете, напоминает ту историю со змеей_якобы_Нагайной из зоопарка. После выхода последнего фильма люди стали много искать подоплек под действия персонажей, и поэтому все обрастает такими фактами. Но тем не менее это меня удивило. Я ведь помню, как Роулинг обещала сделать в третьей книге любовную линию между Драко и Гермионой. Может и есть она та самая линия, зародившаяся тогда, когда Гермиона смогла постоять за себя, ударив Драко?
via closses
twincest:
zimmer483:
msbrightside:
asiaemmania:
dontlove:
Реакция Тома на рисунки с пейрингом Драрри :DD
как-то он скромно..думаю видел раньше)))
dailypotter:
Почему всегда вырезают то, что выглядело бы в фильме просто сногшибательно? :D
via ivamuse
Факультет: Слизерин.
Чистота крови: Чистокровная.
Обучалась: 1991-1998
Волшебная палочка: бук, сухожилие дракона, 11 дюймов.
Патронус: неизвестно.
Квиддич: не играла.
Волшебные способности: волшебница.
Гриффиндорцы: считают самовлюбленной выскочкой.
Гарри Поттер: игнорируете друг друга.
Рон Уизли: ты так надменна, высокомерна, холодна… Ты ему жутко неприятна.
Гермиона Грейнджер: считает, что ты на самом деле не такая бесчувственная и злая.
Фред Уизли и Джордж Уизли: не любят тебя и даже не думают шутить над тобой, ты слишком неинтересна.
Лаванда Браун: побаивается тебя.
Ромильда Вейн: считает тебя пустышкой.
Оливер Вуд: называет тебя гордой красавицей, а ты скромно и сдержанно улыбаешься.
Невилл Долгопупс: однажды, ты нашла и вернула ему его жабу, Тревора. С тех пор смущается тебя.
Парвати Патил: ее раздражает твоя высокомерность.
Джинни Уизли: терпеть тебя не может.
Симус Финниган: его раздражает твое равнодушие.
Слизеринцы: восхищаются, ведь ты – идеальная слизеринка.
Драко Малфой: влюблен в тебя. Аристократичная, сдержанная, красивая, умная… И не отвечающая на его чувства. Увы и ах.
Винсент Крэбб и Грегори Гойл: побаиваются тебя.
Дафна Гринграсс: вы подруги. Все время проводите вместе, и она знает о тебе практически все. Но держит язык за зубами.
Блейз Забини: очарован тобой, а ты не замечаешь его.
Пэнси Паркинсон: по ее мнению, ты так безупречна и идеальна, что это подозрительно.
Маркус Флинт: считает тебя весьма интересной девушкой.
Когтевранцы: уверены, что ты не так проста.
Майкл Корнер: ты не замечаешь его, и он злится, считая, что ты строишь из себя королеву.
Пенелопа Кристал: знает, что ты успешна в учебе, но ты почти не с кем не общаешься.
Полумна Лавгуд: ты всегда приветлива с ней. Она считает тебя замкнутой и надеется разговорить тебя и подружится.
Падма Патил: считает тебя странной.
Чжоу Чанг: думает, что твое сдержанное поведение – игра на публику.
Пуффендуйцы: недолюбливают и не понимают.
Ханна Аббот: ты ей неинтересна.
Сьюзен Боунс: считает тебя как минимум любимицей Волан-де-Морта.
Седрик Диггори: хотел бы поговорить с тобой, он считает тебя интересной.
Эрни Макмиллан: думает, что ты удивительная девушка.
Захария Смит: ты на него даже не смотришь, а он переживает…
Джастин Финч-Флетчли: не замечал тебя.
Штат Хогвартса:
Альбус Дамблдор (директор Хогвартса): высокого мнения о тебе.
Минерва Макгонагалл (преподаватель трансфигурации): ты обожаешь ее предмет, а она считает тебя талантливой ученицей.
Филиус Флитвик (преподаватель заклинаний): считает тебя одной из лучших учениц.
Рубеус Хагрид (лесничий, преподаватель ухода за магическими существами): ты считаешь его никудышным учителем.
Северус Снегг (преподаватель зельеварения 1981—1996, защиты от темных искусств 1996—1997, директор Хогвартса в 1997—1998): одна из лучших учениц. Весьма благосклонно относится к тебе.
Квиринус Квиррелл (преподаватель магловедения до 1991, защиты от темных искусств 1991—1992): внимательна на его уроках.
Златопуст Локонс (преподаватель защиты от темных искусств, 1992—1993): не замечает тебя, а тебя раздражает его поведение.
Римус Люпин (преподаватель защиты от темных искусств 1993—1994): считает тебя способной ученицей.
Грозный Глаз Грюм, он же Барти Крауч младший (преподаватель защиты от темных искусств 1994—1995): тебе кажется странной его манера преподавания.
Долорес Амбридж (преподаватель защиты от темных искусств 1995—1996, директор Хогвартса в 1996): ты, в отличие от большинства слизеринцев, никак не связана с Инспекционной дружиной. Недолюбливает тебя. Наказывала тебя вместе с членами ОД. «Я не мошка, что б меня обожали жабы» — отвечала ты на удивленные взгляды.
Чарити Бербидж (преподаватель магловедения): не знает о твоем существовании.
Катберт Биннс (преподаватель истории магии): отлично знаешь его предмет.
Септима Вектор (преподаватель нумерологии): скучаешь на ее уроках.
Вильгельмина Грабли-Дёрг (преподаватель ухода за магическими существами): преподает лучше Хагрида, но ты и на ее уроках мало что понимаешь.
Аврора Синистра (преподаватель астрономии): ты – ее любимая ученица.
Гораций Слизнорт (преподаватель зельеварения, 1996): обожает тебя, он думает, что ты очень похожа на Нарциссу Малфой.
Помона Стебль (преподавателем травологии): ты – одна из ее любимых учениц.
Сивилла Трелони (преподаватель прорицаний): ты считаешь ее уроки бесполезными, а она утверждает, что у тебя есть дар.
Роланда Трюк (преподаватель полётов на метле, судья соревнований факультетов по квиддичу): ненавидишь полеты на метле с первого же занятия.
Ирма Пинс (библиотекарь): благодаря Снеггу имеешь доступ к запретной секции библиотеки.
Поппи Помфри (медсестра): не видела тебя.
Аргус Филч (смотритель): видел тебя пару раз.
Волан-де-Морт: планирует использовать тебя в своих интересах.
Пожиратели Смерти: многие знакомы с тобой, и думают, что ты встанешь на их сторону.
Самые популярные посты