лучше быть счастливой, чем гордой

Ты — мой повод быть лучше.

спасибо что ты рядом

улыбка на лице – не показатель того, что все хорошо

иногда слова из песни звучат так, будто они написаны для тебя.

Я считаю, что эта тема становится актуальнее с каждым днем. В Москве 21 марта умер 15-летний подросток от инфаркта миокарда. Причиной смерти явилось употребление энергетических напитков. В СМИ активно обсуждали эту тему как противники «энергетиков», так и их защитники (более воодушевленно, конечно же те, кто на этом зарабатывает).

Смертельные случаи в результате употребления «энергетиков» стали далеко не единичными. Первый, описанный в СМИ, о студенте из Пензы, который скончался от кровоизлияния в поджелудочную железу, вызванного передозировкой энергетического напитка. Затем трагический случай в Туле, все по той же причине. В Москве, конечно же, это не впервые. Самое главное, что после этого происшествия депутаты решили рассмотреть вопрос о свободной продаже «энергетиков». Думаю, что погибший ребенок оказался сыном влиятельного человека.

В своей врачебной практике у меня был пациент (назовем его Максим), который страдал зависимостью от употребления энергетических напитков. Это был парень-призывник, попавший к нам по линии военкомата, непосредственно с призывной комиссии. Поступил Максим в состоянии абстиненции (отмены «энергетиков» ;). Со слов пациента, он не спал двое суток. Обращала на себя внимание бледная кожа и трясущееся руки парня. Он суетился, был взволнован происходящим. Максим просто не мог поверить, что из-за его любви к «Флешу» и «Берну» он мог оказаться в наркологии.

Вы знаете, он не «косил» от армии, он, напротив, хотел служить. При подробном выяснении причин его болезни стало известно, что парень выпивал до трех литров «энергетика» в сутки. Начинал он, конечно же, не с таких больших доз. Все как обычно, бутылочка «Флеша» для снятия усталости. С годами «разогнался» до трех литров. Не буду подробно останавливаться на этом случае. Скажу только, что лечился у нас Максим в стационаре 14 дней. Год находился на профилактическом учете. Больше я его не встречала. Возможно, он больше не употреблял «энергетики», а возможно…

Что же это за напитки, которые так любят и которые могут убить? Энергетические напитки («энергетики» ;), — безалкогольные или слабоалкогольные напитки, которые способны стимулировать центральную нервную систему человека и повышать работоспособность, а также они не дают человеку уснуть. Напитки содержат тонизирующие вещества, чаще всего кофеин, в некоторых случаях экстракт гуараны, и другие стимуляторы. В последнее время все чаще используют таурин. Нередко в напитках содержатся витамины и как легко усваиваемый источник энергии — углеводы (в виде глюкозы, сахарозы). Энергетик является сильногазированным напитком, что и способствует быстрому усвоению всех компонентов.

Все вроде бы и хорошо, вот вам и витамины, и «легкие» углеводы, а самое главное - стимулирующий эффект. Пейте на здоровье, что называется. Только к здоровью это почему-то не приводит.

Защитники стимулирующих напитков говорят, что их употребление равноценно употреблению чашечки кофе. Почему же тогда мы, любители взбодриться ежедневно именно чашкой кофе, живы и здоровы. Значит, не все эти защитники договаривают, значит, есть подводные камни. А именно, они не говорят о том, что в «энергетиках» содержится таурин. Именно сочетание таурина и кофеина с алкоголем или интенсивной физической нагрузкой (танцы до утра в ночных клубах), приводят к внезапной смерти.

Возможно, необходимо, чтобы умер еще ребенок какого-то влиятельного чиновника, и тогда уже точно «энергетики» будут продавать только в специализированных магазинах, и только взрослому населению. Возможно, необходима массовая смерть на танцполе, чтобы ввели запрет на алкогольные энергетические коктейли. Возможно и так.

Тебя же, дорогой мой читатель, я прошу заряжаться энергией солнца и любимых тебе людей.

согласно суфийской философии, одним из непременных условий счастья является возможность сидеть рядом с друзьями или людьми, которых ты любишь. Нужно просто сидеть и ничего не делать, ничего не говорить. Смотреть друг на друга или даже не смотреть. Восторг приходит от того, что ты окружен людьми, с которыми тебе хорошо. Больше не нужно чем-то занимать себя, наполнять пространство звуками. Достаточно молча чувствовать присутствие друзей.

так приятно осознавать, что через 2 недели лето

учись прощать.
ты тоже далеко не идеал.

2010год.колбасились под ПАМ-ПАМ- АМЕРИКАНООО!
2011год. отжигали под ОЛ ДЕЙ, ОЛ НАЙТ, ВААТА ФАААК!
2012год НОСА НОСА.

Ну и парни пошли. Звони сама, пиши сама, гулять зови. Может быть еще заехать и цветочки подарить?

О, это волшебное чувство, когда приходишь домой и снимаешь каблуки.

Как жаль, что в сердце отсутствует кнопка "Удалить"

ты никому ничего не должна.
живи и радуйся жизнью.
почаще вспоминай какая ты красивая.
радуйся что у тебя есть отличные друзья.
и самые лучшие на свете родители.

—всё, я его не люблю!
- вон он идёт
- блин, опять люблю.

о, эта великая фраза всех мам: ВСЕ, РАЗГОВОР ОКОНЧЕН.