ДИН РОМАНОВИЧ

Хочу чтоб у каждой девочки был свой мальчик, а у каждого мальчика была своя девочка. И что-бы настоящию любовь испытали всее) И чтоб не одна девочка не плакала и за мудака.Потому-что она этого не достойна!…И что-бы все были счастливы) и Хорошие)

а я в свою очередь скажу, и у меня чтоб был такой мужчина) которого я хочу)

Особые и быстрые места похудания на этой диете: икры, ляжки, попа и бока. Талия на этой диете уходит не так быстро, как низ.
Итак:
Утром0, как только встали, немедленно выпейте 400-500 мл. воды (это обязательно). Это условия нужно выполнять каждый день в течении диеты.
Завтрак (день первый):
Черный шоколад 3 плиточки (прямоугольничка) мелко измельчить, добавить молока обезжиреного, ложку меда, горячей воды. Выпить быстро залпом. Это первый завтрак.
Завтрак поздний:
Приготовить смесь: чайная ложка меда в 300 мл горячей талой воды.
Обед:
салат — лук, помидор (1 шт), огурец (1 шт), лимоный сок.
Стакан молока.
Обед второй — напиток гидромель. Этот живительный напиток, придуманный Мадлен, снижает аппетит. Гидромель состоит из сока 1 лимона, 1 кофейной ложки меда и 0,25 л воды. Йогурт 100 грамм.
Вечер: яблоко или груша + воды 500 мл.
___
День второй (такой же, как и первый).
__
День третий (такой же, как и первый, место салата только на обед- суп) Его рецепт прост:
1,5 литра воды;
1 кг лука-порея (бесподобно выводит шлаки);
500 г моркови (витамин А);
500 г помидоров (калий);
немного зерен тмина (также выводит шлаки).
__
День четвертый:
Всего до полудня надо выпить (заметьте, исключительно мелкими глоточками):
1,5 литра воды,
сок двух грейпфрутов,
напиток, приготовленное по рецепту 1-го дня, из черного шоклада
0,3 л овощного бульона.
Обед: — гидромель.
Обед поздний: рыба на пару.
Ужин: 500мл воды + яблоко
__
День пятый:
До обеда вам следует выпить 1 литр воды, но не более, чем по поллитра за прием.
Обед сегодня будет молочным.
Ваш рацион будет состоять из:
250 г полностью обезжиренного творога (0%) смешанного с несладким йогуртом и ложкой меда.
В 15 часов съешьте 1 сухофрукт на выбор, а через час еще один.
Ужин: талая вода+ чайная ложка меда
__
День шестой:
Завтрак: бульон по рецепту предыдуших дней
Обед: йогурт + напиток гидромель.
Ужин: вода 500 мл. если трудно, съеште кусочек грейпфрукта
__
День седьмой (заключительный)
Завтрак: немного сыра+500мл воды (обязательно)
Обед: нежирная рыба + салат из помидора и огурца, заправленный немного маслом.
Обед поздний: гидромель+ йогурт
Ужин: йогурт+ 3 яблока

Ужин в каждом из дней не позднее 18.30.
потеря веса при такой диете вообще может стоять, однако объемы будут таять на глазах.
Потеря веса приравнивается к минус 5 киллограммам.
Однака цифра и не большая, поэтому следите за объемами.

ахуенныеее

А Я Никто. .

с машкой будем большие сделаем тааак :D

1.Бутылка водки 1.75 л
2.5 фляшек по 250 мл
3.450 г Skittles
4.5 пустых пластиковых бутылок
5.Воронка
6.Чашечки для разделения Skittles по цветам
7.Кофейные фильтры/Ситечко

Пропорции:60 Skittles драже на 170 мл водки=220 мл Skittles vodka.

Приготовление:
Разделите Skittles по чашечкам.
Разлейте водку по пластиковым бутылкам.
Добавьте Skittles драже в пластиковые бутылки с водкой.
Трясём, трясём, трясём.
После растворения Skittles Вы заметите большое количество белой жижи, которая будет плавать сверху.Процеживаем всю жижу используя либо ситечко, либо кофейные фильтры.
Процедите несколько раз для получения лучшего результата, более чистой субстанции.
Разливаем по флягам.
Охлаждаем.
Готово!

это ни грусть и ни апатия,
я временами расстроена.
это просто, когда хочешь забросить всё нафиг
и сказать при этом только лишь «так надо.».

это болезнь уже — депрессия,
и тебе дают 3 дня
на выздоровление.

тебя накрыло с головой в остатки говна
и нет стремления разруливать всё это.
но я почему то должна справится сама
и сделать это непременно быстро.

это время когда ты хочешь только спать и ныть.
ты встаёшь и говоришь «пора всё это позабыть»
какое уж тут дело до забот, хлопот и прочей ерунды?
если не можешь разобраться у себя внутри.

dianakord:

goody-goody:awakehomie:goodsmile:

1. Вставай на 15 минут пораньше
2. Готовься к утру с вечера
3. Не полагайся на свою память… записывай всё
4. Чини вещи, что нехорошо работают
5. Делай дубликаты ключей
6. Более чем часто говори «нет»
7. Расставь приоритеты в своей жизни
8. Избегай негативных людей
9. Всегда делай копии важных бумаг
10. Проси помощи по работе, которую ты не любишь
11. Разбивай большие задания на меньшие порции
12. Смотри на проблемы как на миссии
13. Больше улыбайся
14. Будь готов к дождю
15. Вноси в расписание каждого дня время для игр
16. Не носи одежду, которая тебе мала
17. Принимай ванну с пеной
18. Верь в себя
19. Визуализируй свою победу
20. Развивай чувство юмора
21. Перестань думать, что завтра будет лучше, чем сегодня
22. Всегда имей цели
23. Поздоровайся с незнакомцем
24. Смотри на звёзды
25. Практикуй медленное дыхание
26. Делай новые вещи
27. Брось вредные привычки
28. Запасай свои достижения
29. Сделай это сегодня
30. Стремись к превосходству, но не к совершенству
31. Смотри на работы искусства
32. Поддерживай свой вес
33. Посади дерево
34. Встань и потянись
35. Всегда имей план Б
36. Придумай новую каракулю, которую ты рисуешь, когда нечего делать/разговариваешь по телефону/волнуешься
37. Научись встречаться с теми, кто тебе нужен
38. Стань лучшим слушателем
39. Знай свой предел и дай знать о нём другим
40. Бросай бумажные самолётики
41. Занимайся спортом каждый день
42. Приступай к работе рано
43. Разберись хотя бы в одном шкафу
44. Ходи разными маршрутами на учёбу/работу
45. Уходи с учёбы/работы пораньше (с позволения)
46. Помни, что у тебя всегда есть выбор
47. Прекрати пытаться «привязать» к себе людей
48. Спи достаточно
49. Хвали других людей
50. Расслабься, всему своё время… у тебя хватит жизни пожить

Сережа очень любил выпить
Коктейль любимый Ягуар.
Инсульт случится в 28,
Он думал: переволновался.

У Кати нет стыда и мозга
Поет хреново, много пьет,
Но вот в отсутствии нормальных сисек
Катю вообще не упрекнуть.

у анатолия из жопы
растёт вторая пара рук
он ею пользуется редко
и лишь для помощи жене

как можно жить совсем без хлеба
и с непомытою плитой
спросил андрей и сразу умер
по крайней мере для меня

семён успел на электричку
и там ему сломали нос
и он сидит понять не может
так он везучий или нет

хотел повеситься проснувшись
но было очень лень вставать
попробовал горизонтально
не вышло просто так лежу

мне страшно прыгать спарашютом
сказал инструктору олег
всё хорошо олег не бойся
сегодня прыгнешь без него

катился колобок по лесу
пел песню он закрыв глаза
а как с открытыми катиться
когда ты катишься лицом

хочу любить и быть любимой
сказал олег и замолчал
молчал в ответ военный доктор
молчал военный комиссар

быть можно дельным человеком
и в офисе в пасьянс играть
кататься взад вперед на стуле
и ждать когда же шесть часов

кто не познал интимно женщин
и кто тем более мужчин
грядëт две тысячи двенадцать
куда откладывать алë

сорокалетний буратино
с надеждой едет на кавказ
он одинок ему сказали
там могут вырезать семью

ты слышишь арию пельменя
он в закипающей воде
поёт что раньше был холодным
и чёрствым но пришла любовь

играть в халву довольно просто
надев на голову мешок
пугать соседей глупым видом
и диким криком я халва

я познакомился на сайте
с небритым толстым мужиком
пришел на встречу там блондинка
обмана полон этот мир

оксану сбил товарный поезд
все кости ей переломал
вот это бабы ощущенья
а героин и секс ничто

я молча подаю окрошку
ты улыбаешься в ответ
похоже так и не заметив
что я молчу не о тебе

вороне раз кусок лисицы
послал какой то добрый бог
и басня стала и короче
и справедливее в разы

не всю людмилу любит игорь
а лишь один её фрагмент
однако взял женился сдуру
на всей людмиле целиком

я разругался сам с собою
уже три дня не говорим
я просто молча ставлю ужин
и молча ем и порознь сплю

тут данко сердце вырывает
кричит во тьму ха ха ха ха
затем хо хо хо хо но тише
и падает в сугроб лицом

однажды зло восторжествует
наверно лучше бы добро
но зло подходит по размеру
поэтому пусть будет зло

убив жену егор не знает
куда теперь себя девать
покурит включит телевизор
кота погладит посвистит

она спросила хочешь хлеба
я тут же понял это шифр
но что же должен я ответить
хочу я хлеба или нет

бывает думаешь что знаешь
ты человека двадцать лет
но вот приходишь к нему в гости
и видишь ложечки свои

с утра сорокин сел за книгу
но написал лишь слово хуй
уж вечер близится сорокин
никак не разовьёт сюжет

влад бессердечный кардиолог
глеб без диплома дипломат
иларион танкист без башни
николь путана беспезды

любимый взял меня за локоть
подвёл к окну и показал
всё то чего я не увижу
вовеки если не заткнусь

из дома ольги и антона
слышны все время смех и вальс
и люди вены перерезать
приходят часто к их окну

я открываю вентиль крана
и тряпкой затыкаю слив
и вот на поиски соседей
бежит бежит моя вода

а если ночью хочешь водки
беги по полю босиком
потом по рельсам до поселка
потом в сельпо грызи замок

олег проснулся среди ночи
и понял смысла жизни нет
и сразу стало вдруг спокойно
и даже как то хорошо

две рыбы встретятся случайно
неловко мнутся и молчат
но это мелочь по сравненью
с молчаньем встречных косяков

я сам себе совсем не нравлюсь
нет для общенья общих тем
но секс конечно офигенный
а так давно бы разошлись

боится пауков геннадий
татьяна залететь егор
боится очень пидарасов
и пауков и залететь

олега все зовут олегом
а что отличный псевдоним
и главное никто не знает
что он действительно олег