Make yourself happy

плохо когда любимым и дорогим тебе людям плохо. испытываешь такую пустоту…

раньше ведь когда все было хорошо ты как-то даже не задумывался. а потом становится уже слишком поздно. берегите своих родных

мне тут один человечек сказал что надо продолжать вести блог. буду вести

Само название поста дает понять о чем он будет.

У нас сегодня выпал первый снег! Да да) Я его жду уже фиг знает сколько)

И сразу такое ощущение зимы и холода..мммм….обожаю)))

https://www.sentido.ru/event.php?id_event=4

Тут у меня вчера взломали страницу вконтакте и я уже вечером сидела и думала.

И вот что я надумала:

К сожалению в нашем сегодняшнем мире зависимости стало очень много: алкоголь, наркотики, телевизор…Но сегодня я хотела бы хотела поговорить о социальных сетях. Каждый второй сейчас зарегестрирован вконтакте, на одноклассниках, фейсбуке или твиттере. А вы никогда не задавали себе вопрос зачем? Зачем мы тратим свое драгоценное время на то, что по сути своей нереально. Вот вы сами подумайте, разве это настоящее общение с человеком? Нет! Признаюсь, я и сама злоупотребляю соц сетями, но все же.

Вернемся все такит к нашему вопросу: так зачем же?

Хуже всего когда ты сидишь вконтакте от нечего делать. Только появилась свободная минутка и ты сразу пялишься в монитор: читаешь новые цитаты, ставишь сердечки напротив фотографий друзей…и ты ведь даже ни с кем не общаешься!!! Здорово, правда? У всех были такие минуты когда ты просто заходишь в соц сеть и лазишь по страничкам друзей. Чего же ты ждешь? Что тебе напишет принц или принцесса? или что кто-то сногсшибательный оставит заявку в друзья? Потому что он хочет познакомится именно с тобой, с твоей душой, умом, а не с твоим милым личиком? Случай на миллион, уверяю.

Еще один способ проводить время в сетях - это знакомства! Бурные апплодисменты пожалуйста тем, кто так делает! Ну нафига? Скажите мне? Вы ведь даже ни разу не видели человека, ни разу не смотрели в его глаза, ни разу не слышали его голос…а красивая аватарка и модная надпись на стене поверьте мне, это еще не все. Вконтакте человек может такое вам писать! Что там и сопли и слюни и любовь с первого сообщения! А при встрече окажется чмо чмом, который (ая) в жизни не может спокойно познакомится с человеком который нравится. Это и печально.

И третий, пожалуй самый адекватный тип посетителей соц сетей, это те у кого в друзьях есть люди из других городов. И при чем познакомились они с ними не через соц сеть, а в лагерях, поездках или тому подобное. Казалось бы, все замечательно, они просто переписываются друг с другом, потому что возможности увидется просто нет. Но тут тоже есть свой подвох. Почему бы не взять у этих людей телефонов? И вместо того чтобы смотреть на черные буквы, каждый день слышать их голос. Это ведь гораздо приятнее. И еще есть такое замечательное изобретение как скайп. Тогда ты не только слышать но и видеть сможешь! Или у нас просто все такие скромные и страшные, что стесняются позвонить?

Задумайтесь люди! Мы деградируем! Мы с вами "мертвое" поколение! Конечно, сейчас каждый из вас прочитав это скажет: "нет, что ты, я не такой!" Думайте так, хорошо. Но все мы такие! И я и вы! Нельзя отрицать этого! Может уже пора что-то менять?

Один лишь взгляд.
Было ведь с каждым. Идешь по улице, и «натыкаешься» на чьи-то бездонные, такие чистые-чистые глаза. Кажется, что ты смотришь человеку прямо в душу.Просматриваешь каждый уголок его микро вселенной. Но. Спустя мгновение пропадает ощущение вечности. Кто-то идет в своем направлении, ты в своем. Ты икогда больше не сможешь увидеть тех ангельских заварживающих глаз.Карих, Синих, Зеленых не важно. Главное, что ни-ког-да. Одно лишь легкое движение, одно незначительное слово может все изменить. Но нет. Мы ведь самовлюбленные и важные.Гордость наш конек. Первыми не знакомимся. А ведь так просто обернуться и сказать: «Привет».Нет. Это не просто. Это сложно. Да. Именно. Может, все потому, что просто поколение уже не то? Люди? Я не думаю что в этом вся суть. Просто, извините, зажрались мы. Нам подают все на блюдечке с серебряной ложечкой и салфеточкой Да и любовь свою мы встречаем через знакомых или того хужеВконтакте. Не отрываясь от кресла или дивана можно создать отношения без всяких дополнительных средств и усилий.
Достаточно лишь быть в режиме «онлайн». Все остальное за вас сделает поиск. А разве нельзя так же просто подойти и спросить:
«Как дела?». Ваша жизнь от этого не изменится, самооценка не понизится, и нос больше не вырастет. Мы не машины, мы не должны делать все по
четко установленной программе. Мы должны радоваться каждому мгновению.
Совершать необдуманные поступки. Я не говорю о прыжке с десятого этажа или
убийстве, я говорю о простом счастье: выйти на улицу и танцевать под дождем, например. Без всяких предрассудков:
«а вдруг я заболею». Мы всегда ищем предлог,
что бы что-то сделать: познакомится, заняться йогой или бегом. А если просто,
без всяких причин? Что? Слабо? Попробуйте завтра просто подойти к любому
человеку на улице и спросить: «Какая твоя любимая музыка?».Уверенна. Не
сможете. Потому что страшно. Потому что боитесь услышать отказ в ответ. Я бы и сама не смогла, наверное.

А если все начать сначала? Просто плюнуть на все
предрассудки мнения и законы. Просто начать жизнь как хочется, а не как
требуют. И знакомится с глазами, а не
грудью или тем что ниже торса. Нужно
вылезти из своей скорлупы. Нужно жить счастливо.
Столько цитат уже посвящено счастью, любви, жизни… Но а если попытаться жить
счастливо, просто?! Пребывать постоянно в состоянии покоя. И влюбляться в
первого встречного каждый день. А на
утро улыбаться себе в зеркало и строить смешные рожицы. Не сложно ведь поиграть утром со своей
щеткой. Делать комплименты всем людям. В
каждом есть ведь что-то что нравится. И
просто смотреть на мир через розовые очки.
А не критиковать все что попадается на пути. Конечно, далеко не все в
этом мире идеально. Но вы хотя бы один день попробуйте делать то что нравится.
Поймете, что так лучше, так и улыбаешься чаще и до счастья рукой достать.

мир…он ведь так изменчив. сегодня все хорошо, завтра наоборот. да какое там завтра? одна минутная новость может изменить всю дальнейшую жизнь. мы не можем повлиять на волю судьбы, но мы можем предотвратить дальнейшие последствия этой воли. никто не знает что будет завтра или через месяц, никто не знает что нас ждет, и как сказал мой знакомый, это хорошо. люди бы умирали чаще, если бы знали. наверное правда. не нужно так просто делать выводы, дальнейшие последсвия этих выводов могут быть необратимы….надо лишь хорошенько подумать, сказать себе: "что я могу сделать?" если уже нет выхода, нужно продолжать жить, жить так, как никто не может. жить. и радоваться жизни, чтобы все завидовали. наверное тогда, и будет счастье. счастье чистое и правдивое. не потдельная улыбка, нет. а что-то совершенное и неповторимое. нужно. всего. лишь. жить.

Равнодушное отношение… Равнодушие… Что это такое? Откуда оно берется в людях? И если равнодушие – это диагноз, то чем его лечить?

В последнее время равнодушие – привычное слово. Мы часто слышим о нем по телевидению, по радио. Оно витает в воздухе на улице. Все его боятся, а сталкиваясь с ним, не узнают.

Потому что равнодушие – это не здоровенный дядька с окровавленным топором в руках и не шахидка-смертница со взрывчаткой на поясе, а маленький серый человечек, который сидит в уголочке и читает тихонько газету в то время, пока орудуют дядька с шахидкой. Он сидит и надеется, что его не заметят, ждет, что придет добрый милиционер и всех арестует, что все обойдется и без него, а он зря только встанет… У него всегда найдется логичное объяснение своему бездействию. В конце концов, он ничего не делал… такого.

Но так ли это на самом деле? Что чувствует человек, испытавший на себе равнодушие? Оно методично убивает все живое в человеке, все чувства, в том числе и надежду. При этом оно как бы и ни при чем. На то оно и равнодушие. Никакой ответственности. Никакого сожаления. Да и винить его не в чем, оно ведь ничего не сделало. Как удобно…, как мелко…

Говорят, равнодушие передается по наследству. Равнодушие сродни трусости и подлости. Оно никогда не отзовется на чужую боль. Просто не услышит.

Равнодушие – это черствость и несостоятельность человеческой души. Как правило, равнодушные люди не признают себя таковыми, более того, некоторые из них совершенно серьезно считают себя романтиками. Смешно… По определению, романтика – это чувства и эмоции, возвышающие человека, она «характеризуется изображением сильных страстей». Если говорить проще, то романтика – это истинная любовь, преданная дружба… Так что равнодушие и романтика несовместимы.

Я бы скорее отнесла равнодушных, наоборот, к прагматикам. Но и это сложно. Потому что они – никакие, ни то ни сё, ни рыба ни мясо, пресные и безвкусные. Иногда начитанные. И даже довольно эмоционально могут пересказывать то, что прочитали или услышали. Но очень скоро начинаешь понимать, что в этих высказываниях содержится мало личного отношения, и теряешь интерес.

Равнодушие всегда маскируется. Маскируется под всевозможные человеческие чувства. Оно обманывает. И само верит в свой обман. И потому его не сразу можно распознать. И тем оно опасно. Обман и разочарование причиняют боль.

Равнодушные люди – полулюди, недочеловеки, стоящие на более низкой ступени человеческой эволюции. И по сути своей, это страшные люди, потому что у них отсутствуют все чувства, кроме голода, холода и удобства. Равнодушие, как таковое, жестоко. Оно уничтожает любовь, убивает веру в людей.

Бруно Ясенский (1901-1938), замечательный польский и русский писатель, расстрелянный в тридцать восьмом году, в своем романе «Заговор равнодушных» написал очень правильные слова:
«Не бойся друзей своих – в худшем случае они могут предать тебя, не бойся врагов своих – в худшем случае они могут убить тебя, бойся равнодушных – только с их молчаливого согласия происходят на Земле предательства и убийства».

Не менее красноречиво высказался на этот счет А.П. Чехов: «Равнодушие – это паралич души, преждевременная смерть.»

Однако все вышесказанное – лирика, эмоции. Кто-то, возможно, воспримет это на свой счет и возмутится, что уже неплохо. А если проанализирует, то совсем хорошо.

Потому что у нашей медали есть и обратная сторона. И на той стороне равнодушие уже не кажется таким пороком. Равнодушие может быть проявлением, так называемой, алекситимии – состояния хоть и не заразного, но довольно навязчивого и неполезного.

Люди, страдающие алекситимией, не способны понять и разобраться в собственных чувствах и переживаниях, и поэтому, как следствие, им чужды эмоции других людей. Им чуждо сострадание, чуждо сопереживание и чужда жалость. Им не хватает интуиции и воображения. Личность таких людей, цитируя психологию, «характеризуется примитивностью жизненной направленности, инфантильностью и, что особенно существенно, недостаточностью функции рефлексии».

Для справки. Рефлексия – это обращение к своему внутреннему миру, к своему опыту, возможность осмыслить свои собственные действия и их мотивацию, способность понять, что чувствуешь и почему чувствуешь.

Далее термин алекситимии уточняется: «Совокупность перечисленных качеств приводит к чрезмерному прагматизму, невозможности целостного представления собственной жизни, дефициту творческого отношения к ней, а также трудностям и конфликтам в межличностных отношениях.»

Вам это ничего не напоминает?

Происхождение алекситимии бывает разное. Это явление может носить врожденный характер. Как, например, устойчивое качество личности человека. А может иметь приобретенный, т. е. временный, характер. Примером может служить посттравматическая реакция, состояние вследствие пережитого стресса, длительной депрессии, как защитная реакция организма на агрессию внешнего мира.

Одной из причин может выступать недостаток тепла, ласки, участия в воспитании личности с раннего детства. По статистике, большинство равнодушных людей в детстве недополучило материнской любви и внимания. Зачастую родители, вместо того чтобы расспросить ребенка о том, что он чувствует и переживает, не только не обращают внимания на это (другими словами, остаются равнодушными), но и учат ребенка скрывать свои чувства. Вот так просто у здорового ребенка может развиться алекситимия, которая лишит его впоследствии многих человеческих радостей, в том числе радости любить и быть любимым.

Безусловно, я упомянула не все симптомы и проявления алекситимии, тем более, что тяжесть ее может быть различной. Кто-то видит в ней болезнь, психическое расстройство, кто-то – определенный психологический склад личности человека. Но цель данной статьи не алекситимия, как таковая, а суть человеческого равнодушия…

В связи с этим хочу заметить, что не каждый равнодушный человек поражен алекситимией. Многие равнодушные люди просто притворяются таковыми или являются людьми душевно-ленивыми, которые прекрасно осознают ситуацию, бережно относятся к собственным чувствам, но стараются лишний раз не расходовать силы на другого, даже близкого, человека. И это уже жестоко.

Проверить наличие истинного равнодушия, или алекситимии, помогает Торонтская алекситимическая шкала (TAS) – специальный тест, состоящий из 26 пунктов. Кто заинтересовался, легко найдет его в сети.

Что касается лечения равнодушия, то тут ничего утешительного. Ученые в один голос утверждают, что равнодушие не лечится. Правда, некоторые оптимистысоветуют применять сочувствие.

И в этой связи нельзя не признать, что равнодушие достойно жалости, потому что равнодушным людям недоступны краски жизни. Они не способны переживать и не способны радоваться. Они не способны любить. И поэтому их тоже никто не любит. Они обречены на одиночество. Это пустоцвет. У них нет крыльев…

А им это, впрочем, все равно…

взято с сайта shkolazhizni.ru