@chloe
Подписаться
CHLOE
OFFLINE
hopes and fears.
Дата регистрации: 08 декабря 2009 года
Персональный блог CHLOE — hopes and fears.
CHLOE
brandon:futterwacken:milanova:supernaturaal:
Мой любимейший момент из всех гэгов.
Дженсен тут смеется так,
что просто невозможно не улыбнуться:]
Сэмми делает рыбку?)) о, Натааааша, да это же мы)
msbrightside:fallinginlove:fleurdelacour:gossips:justgenius:
Пять секретов красоты от Блейк Лайвли
Секрет первый: Спорт
Блейк ходит в спортзал и занимается на тренажер 4-5 часов в неделю. Это не так много, но и не мало. Тем более, если учесть, что практически ежедневно она занимается йогой и пилатессом. Иногда она практикует стретчинг-тренировки. Блейк говорит, что в плане спорта она немного ленива, но красивая одежда заставляет её следить за собой и потеть на тренажерах. Делаем вывод: чтобы похудеть, покупаем самое красивое платье и записываемся в тренажерный зал.
Секрет второй: Диета
Если ещё год назад в интервью для журнала Гламур Блейк говорила, что у нее нет силы воли на соблюдение диеты, и она без зазрений совести лопает гамбургеры и пьет кока-колу, то сейчас все изменилось. Некоторое время она придерживалась диеты Зона (суть в пятиразовом питании и употреблении пищи богатой белками), а сейчас сама корректирует свой рацион, но старается есть пищу, содержащую хорошие (сложные) углеводы.
Секрет третий: Обязательный завтрак
Блейк никогда не пропускает завтрак. И это правильно. Если хочется съесть что-то калорийное — лучше всего сделать это утром. Так лишние калории не превращаются в жир и не находят свое пристанище на бедрах и животе.
Секрет четвертый: Фрукты
Что делать, если хочется есть, а до ужина ещё далеко? Блейк говорит: фрукты! Никаких чипсов или печенья. Только фрукты. Можно взять с собой на работу пару яблок или апельсинов — вот и вся хитрость. Калорий не много, вкусно и эффективно для похудения.
Секрет пятый: Любить себя!
Без любви к себе, считает Лайвли, ничего не получится. Она любит баловать себя различными процедурами и покупать косметику по уходу за телом. Любите себя, и у вас все получится!
disturbia:
Ты встречаешь за свою жизнь тысячу людей, и не один из них не греет душу, а потом, ты встречаешь одного, того, кто меняет твою жизнь. Навсегда.
Love and Other Drugs
littlesadpanda:
chloe:
Знала бы адрес – букет роз бы прислала в благодарность! Спасибо за эту песню! Я безумно люблю оригинал, а теперь даже не знаю что и лучше…
о боже…ну я просто не могу пройти мимо такого комментария!!
вот за такую приятность для человека я так сказать мысленно получила букет роз))
(p.s. мм..у нас даже, Даш, дни рождения в один день!)
msbrightside:tanya-nice:dianakord:hermiona:vishneev:
nothing:
от меня массово сбегают фолловеры, это как-то даже забавно. и так вот. что я хочу сказать, ребята, я не ушла, я не пропала, я остаюсь на этом сайте, просто в связи с обстоятельствами у меня нет времени ставить сердечки, делать реблоги и писать какие-то идиотские мои мысли. настроение у меня хорошее, выходные прошли на ура и я весь день ломала себе голову различными мыслями, в моем университете очень развита всевозможная студенческая жизнь, она меня поедает. кстати, еще мне пришли письма от Яночки и Леночки, девочки спасибо огромное, если мне удасться поймать открытую почту я в скором времени отправлю вам большие ответы. я приду, вот, и когда я все-таки приду к вам не в 00:20, я напишу вам все то что со мной происходит, очем я думаю и я просто чисто для себя "вылью" свои мысли в интернет.
улыбайтесь чаще ребятки. жизнь то прекрасна!
аааааааа я так жду этот огромный ответ)) ♥
itsfever:
—женщина рядом со мной фотографировала меня как я вожу, она обеими руками уперлась в руль, и…
—так что я взялся двумя руками за руль и начал делать вот так…
pinguinmad:
Черт возьми, это еще что за прекрасности ? Lost'овчане, откудаа ?: О
дааа, шикарное шикарное промо
sky-is-over:
Мишель: Ты грязный ублюдок! Я больше не хочу видеть твой крошечный, жалкий член!
Тони: Ты что, Буфера?
