@candymen
Подписаться
CANDYMEN
OFFLINE
счастье есть
Дата регистрации: 30 апреля 2010 года
Персональный блог CANDYMEN — счастье есть
CANDYMEN
У НАС ЛЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТООООООООООООООООООООООО!!!!!!111
somerhalder:
hot-mess:
—accola:
Эшли Грин - Белоснежка
Дакота Феннинг - Алиса в стране чудес
Алекс Петтифер - Джон Смит (Покахонтас)
Миранда Керр - Белль
Тейлор Китч - Тарзан
Шей Митчелл - Покахонтас
Даррен Крис - Принц Эрик
Дианна Агрон - Спящая Красавица
Крис Колфер - Пиноккио
ааа…
дааа!
Даррен, Дианна, Алекс, Эшли, Шэй, Крис!
*__*
no-nick:
allmylife:
katya071294:
loveviewy:
tenders:
wishes:
resistance:
Disney Eyes
Рапунцель - Запутанная история.
Король Лев.
Аладин
Кошмар перед Рождеством
Алиса в Стрне Чудес.
Белоснежка
Фантастика!
сегодня последний звонок в школе, аааа…как жаль, я буду скучать очень…фак!
а теперь я прощаюсь с вами до 11июня, так как подготовка к экзаменам самая важная часть жизни для меня сейчас.
alica:
rememberyoualways:
nastyna:
Стоит вспомнить…
аааааа, блиин, какие классные песни…
Ах, я уже совсем старая.. Так давно все это было=)
sone4ko:
tanya-nice:
indreams:
Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.
Комплекс №1
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
Комплекс №2
a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.
c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
Комплекс №3
a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).
(wday.ru)
девочки нервно курят, в активном поиске и носят каблуки. а я не курю, никого не ищу и хожу в балетках. вывод: я пацан?
queenjuli:
Нашла вот такую классную штукуу *_*
Всего рецептов: 115
1 
Коктейль молочный с мороженым
2 Молочный коктейль со смородиной
3 Молочный коктейль с персиками или абрикосами
4 Молочный коктейль «Какао-вишня»
5 
Коктейль
6 Коктейль абрикосовый
7 Коктейль молочный с мороженым (2)
8 Коктейль «Персиковый»
9 Абрикосовый коктейль (2)
10 Коктейль вишневый
11 Коктейль фруктовый (2)
12 Коктейль из клубники с миндалем
13 Молочный коктейль с овсяными хлопьями
14 Молочно-кофейный коктейль
15 Коктейль «Банан и вишенка»
16 Коктейль «Бананарама» (2)
17 Напиток «Золотое яблочко»
18 Клубничный коктейль
19 Коктейль «Клубничный озноб»
20 Коктейль «Зона комфорта»
21 Коктейль «Мягкий Бейлиз»
22 Коктейль «Кузнечик» (6)
23 Коктейль «Биберон»
24 Коктейль «Милкиви»
25 Коктейль «Розовая жизнь»
26 Молочный пунш с виски
27 Коктейль «Астория»
28 Коктейль «Секс в горах»
29 Коктейль «Кокосовый банан» (2)
30 Коктейль «Завтрак» (2)
31 Коктейль «Вальдорф»
32 Коктейль «Сладкая мелочь»
33 Коктейль «Рахат-лукум»
34 Коктейль «Лучше, чем секс»
35 Коктейль «Грязная мама»
36 Коктейль «Сладкая Сьюзи»
37 Коктейль «Мандарин» (2)
38 Коктейль «Трайвер»
39 Грушевый коктейль с корицей
40 Коктейль «Румяная дикарка»
41 Коктейль «Полуночная роза»
42 Крем-сода с кокосом
43 Коктейль «Кокосовый поцелуй»
44 Коктейль «Мистерия»
45 Коктейль «Апельсиновый эг-ног»
46 Коктейль «Малиновый шейк»
47 Коктейль «Исси Васси»
48 Коктейль «МЧС»
49 Коктейль «Конфетка» (2)
50 Коктейль «Малыш» (2)
51 Коктейль «Ананасовый крем»
52 Коктейль «Абрикосовый шейк» (2)
53 Коктейль «Краснеющая ягодка» (3)
54 Коктейль «Бразильский брейк-данс»
55 Коктейль «Персиковый сон»
56 Коктейль «Гуру»
57 Коктейль «Всеобщий шок»
58 Коктейль «Канаан»
59 Коктейль «Флоридское молоко»
60 Коктейль «Сынок»
61 Коктейль «Мандариновая фея»
62 Коктейль «Молоко львицы»
63 Коктейль «Иллюзия» (5)
64 Дублинский коктейль
65 Коктейль «Адвокат»
66 Коктейль «Баттерскотч»
67 Коктейль «Бостон»
68 Коктейль «Двойная опасность»
69 Коктейль «Молодежный»
70 Коктейль «Леди М»
71 Коктейль «Снежная гора»
72 Коктейль «Магия Малибу»
73 Коктейль «Джилли»
74 Коктейль «Воздушный замок»
75 Коктейль «Рубин»
76 Коктейль «Сладкий Вильямс»
77 Коктейль «Светофор»
78 Коктейль «Кофейный айс-крим»
79 Коктейль «Холодное яблоко»
80 Коктейль «Синий крем»
81 Коктейль «Моей любимой»
82 Коктейль «Эквилибриум» (2)
83 Коктейль «Киви-адель»
84 Коктейль «Айс-кофе»
85 Коктейль «Альфонс»
86 Коктейль «Мартиника»
87 Коктейль «Нежная ягода»
88 Коктейль «Банана роял»
89 Коктейль «Блюберри Дилайт»
90 Коктейль «Агат»
91 Коктейль «Алая гвоздика»
92 Коктейль «Виолетта»
93 Коктейль «Джаффа»
94 Коктейль «Джюбили»
95 Коктейль «Фруктовый мягкий»
96 Коктейль «Банановый мастер» (2)
97 Коктейль «За рулем»
98 Коктейль «Вечернее солнце» (2)
99 Коктейль «Медовые орешки»
100 Коктейль «Баньши»
101 Коктейль «48 Копеек»
102 Напиток «Пикник»
103 Фруктовый микс
104 Коктейль из бананов с орехами
105 Коктейль «Мокко»
106 Холодный напиток «Клубничный зонт»
107 Коктейль «Утро»
108 Апельсиновый шоколад
109 Молочно-фисташковый коктейль
110 Молочно-шоколадный коктейль
111 Молочный коктейль с овсянкой
112 Медовый «Гоголь-моголь»
113 Малиновый коктейль
114 Десерт кофейно-сливочный
115 Коктейль «Смородиновое облако»
hellomockingbird:
sacred:
bukaeva123:
fuck-california:
katerinalyzhnenko:
summerlolly:
andhappiness:
romanovich:
80 рецептов горячих блюд на каждый день
С фотографиями приготовления.
(нажимать на название рецепта)
Свиные кармашки с начинкой
запеченная баранина с рисом
котлеты из трески
Паста а-ля болоньез
Мясо по-итальянски
свиннная вырезка с вишней
овощная пицца
мясной рулет
телятина в сливочном соусе
паста с семгой и креветками
жаренная треска с овощами
курица с базиликом и чили
запеченная свинина
бараньи ребрышки с рисом
фаршированные кур ножки
бифштекс
Семга под сыром с овощами
Лазанья с фаршем
пельмени сибирские
Курица в миндальной
котлеты из трески со сливками
стейк портерхаус
поэлья с морепродуктами
шницель по-министерски
макароны по-флотски
чебуреки
мясо с баклажанами
отбивные из свинины
тушеная капуста с мясом
голубцы мясные
лосось в соусе терияки
бефстроганов
фаршированная курица
кесальдия с мясом
рибай стейк
рыба запеченная в сливках
корейка с медом и лимоном
треска в картофеле
мясные рулетики
рулетики из индейки
[more]
чахобили из курицы
Сибас, запеченный с овощами
ростбиф
тефтели в ананасе
мясо запеченное сыром
острые свиные тефтели
гуляш из лисичек
свиная корейка
фаршированные баклажаны
Свинина с кабачками
курица в сливочном соусе
Лосось по-царски
мясные рулетики с овощами
телятина с черносливом
Телячье жаркое с оливками
свинина с пряными травами
Шуба в шубке
лосось сырно-ореховой
Легкий луковый суп
котлеты из индейки
весенняя баранина
Говядина и брокколини
Рубленый бифштекс
баранина под гранатовым соусом
Курица по-японски
Салат Цезарь
Салат из рукколы
Макароны с томатом и сыром
Ризотто с фенхелем
Свиные отбивные
Куринные грудки с травами
Свиные медальоны
Весеннее рагу
курица запеченная в фольге
Треска с помидорами и сыром
Грибная запеканка
сладкий перец
эскалопы из индейки
ребра запеченные с овощами
курица в сладком перце
Я сегодня обнимала женщину, которая потеряла дочь. Шестнадцатилетнюю дочь, мою ровесницу. Знаете, мне больше всего жаль не того парня, которого посадили из-за смерти девочки, и даже не саму девочку, хотя это была страшная смерть; больше всего мне жаль её мать.
Родители часто звонят нам, чтобы узнать, где мы шляемся, и ругают, чтоб мы поскорее шли домой, были в безопасности. А мы злимся, раздражаемся, уходим, хлопнув дверью с криками « я уже взрослый !». Но они ведь делают так не для того, чтобы достать нас или помучить. Они так делают, потому что беспокоятся за нас, потому что мы им дороги, потому что если с нами что-то случиться, они в первую очередь будут корить себя, неважно, кто в этом на самом деле виноват; потому что они нас любят.
Вам повезло, если у вас есть люди, которые за вас беспокоятся.
Цените это. Цените как жизнь.
summerlolly:
andhappiness:
romanovich:
скорее не диета, а такая система. (картинки кликабельны и увеличиваются нажатием)
сначала, вспомним банальные истины - куда без них:
Все продукты в диете «Три кулака» предложено разделить на четыре основные категории:
1) Белковая пища
2) Салаты
3) Сложные углеводы
4) Фрукты-ягоды
Это сделано для того, чтобы создать удобную в использовании систему питания, не требующую тщательного подсчета калорий, белков, жиров и углеводов в пище. Мерой порции в данной системе является объем, равный примерно одному кулаку (вашему кулаку, а не кулаку шеф-повара армянского ресторана, бывшему мастеру спорта по греко-римской борьбе). Название диеты весьма недвусмысленно намекает, что порций таких должно быть три.
Итак, мы можем составить таблицу продуктов, согласно указанным категориям:
С тем, что есть разобрались, теперь давайте разберемся с тем, как есть, а точнее, как составить рацион в зависимости от ваших текущих целей.
Предлагаю вам на выбор три программы на все случаи жизни.
Единственное, что нужно помнить - размер порции в каждой программе равен вашему кулаку. Остальное понятно из картинок (учтите также, что в примере предложен именно пример - можно менять продукты из одной категории местами без проблем).
Программа
Идеальный вариант - это переход на сбалансированное рациональное питание. Хотя конечно же понадобится немного терпения - быстрые изменения далеко не всегда хорошие изменения!
markus :
kapone :
сдыхаю с голоду
а вы слышали про людей, которые питаются энергией солнца?
жаль что я не такой людь
Для начинающих анорексичных толстух. Если вы жирная личинка, то эта разгрузочная диета прекрасно подойдет вам. Вы не только потеряете лишний жир, но и очистите организм. Объем желудка сократится, и ваш аппетит перестанет докучать вам.
1 день - зеленый чай
2 день - 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день - 1 яблоко
5 день - 4 стакана молока
6 день - зеленый чай
7 день - 4 стакана молока
8 день - 2 яблока
9 день - литр кефира
10 день - 2 огурца
11 день - зеленый чай
12 день - литр молока
13 день - 3 яблока
14 день - минеральная вода
ага, потом где нибудь на улице вобморок упасть.