Night Dream

lizzzi:

booby:

nesquik:

Танцуй. Пока звучит музыка — продолжай танцевать. Понимаешь, нет? Танцуй и не останавливайся. Зачем танцуешь — не рассуждай. Какой в этом смысл — не задумывайся. Смысла все равно нет и не было никогда.

В этом мире на тебя наваливается столько разных проблем, а когда ты танцуешь - ты свободен.

Танец может выявить все тайны, которые кроются в музыке.

Правдивее всего люди выражают себя в танце. Тело никогда не лжет.

Я понимаю танец как средство общения между телом и душой, средство для выражения того, что недоступно словам.

Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти.

Танцевать — значит быть вне самого себя, больше, сильнее, красивее. В танце — мощь, в танце — величие Земли, он твой — бери целиком.

Танец - моя жизнь. Я живу, пока могу танцевать. Где угодно, как угодно - но я буду.

И кто бы что ни говорил - я буду жить. (с)
А если живу - танцую.

как же точно то!!!!!!

Kim Kardashian will be relieved to know that Fox News readers voted her the least terrible of three celebrity-turned-pop-stars. Heidi Montag was voted the worst wannabe singer, with Paris Hilton coming in second. Congrats Kimmy, it’s not exactly a Grammy, but it’s something.

Виноград, который используется для изготовления шампанского, собирают немного раньше срока, поэтому уровень сахара в нем несколько меньше, а кислотность выше.
После шампанского наступает самое тяжелое похмелье.
Самым дорогим в мире шампанским является Dom Perignon, стоимость бутылки – 11000 долларов.
Проволока, удерживающая пробку шампанского, имеет длину 52 см и называется мюзле.
Скорость вылета пробки от шампанского достигает 14 м/с, а высота полета достигает 12 метров.
Шампанское можно быстро охладить в кипяченой воде, идеальной температурой для шампанского является 7-9 градусов, охлаждение бутылки шампанского занимает всего 10-15 минут.
Давление в бутылке шампанского достигает 6,3 кг на кв. сантиметр, а это в три раза больше давления в автомобильной шине.
Шампанское стало самым популярным напитком, благодаря вдове Клико, которая получила в наследство от мужа винодельческую компанию и сделала шампанское самым популярным напитком.
Не рекомендуется пить этот игристый напиток с накрашенными губами, так как в состав губной помады входят вещества, нейтрализующие вкусовые качества шампанского.
В России в новогоднюю ночь выпивается более 135 миллионов бутылок игристого напитка.
Самое тяжелое похмелье наступает из-за углекислого газа, который имеется в шампанском.

Трогательная история любви, прочитанная пожилым мужчиной из старой записной книжки женщине в доме престарелых. Это история отношений юноши и девушки из разных социальных слоев, живших в Южной Каролине. Ной и Элли провели вместе незабываемое лето, пока их не разделили вначале родители, а затем Вторая мировая война.

После войны все изменилось: Элли обручилась с удачливым бизнесменом, а Ной жил наедине со своими воспоминаниями в старинном доме, который ему удалось отреставрировать. Когда Элли прочла об этом в местной газете, она поняла: ей нужно найти его и решить наконец судьбу их любви…

1. Шоколад. Почему? Ну кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. Думаю, что все помнят правило «Перед экзаменом лучше съесть шоколадку или выпить крепкий и сладкий чай»?

2. Холодная вода. Обезвоживание является одной из причин усталости. Пейте побольше воды, особенно по утрам, и будет вам радость. По крайней мере физически вы будете чувствовать себя намного лучше. Особенно, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.

3. Ягоды. Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!

4. Апельсиновый сок. Цитрусовые – находка для вечно спящих! Сам сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность. Особенно это актуально зимой, простуда так и витает в воздухе. Лимон и лайм тоже подойдут, но их сок лучше употреблять с большим количеством сахара и слегка разбавлять водой. Проверено на собственном опыте.

5. Что-нибудь холодное. Про холодную воду я уже написал, но тут подходит любой холодный напиток – газировка, сок и т.д. Холод – это шок для всего организма, который получает встряску и начинает работать на полной мощности.

6. Мясо. Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.

7. Орехи. Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела. Проблемных.

8. Зеленый чай. Ну тут и так все понятно, потому как в любом чае содержится кофеин. А зеленый чай еще и самый полезный. Если вы выпьете чашку чая, буду бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе. Только если после кофе вы практически сразу же чувствуете себя бодрячком, то действие чая наступает не так быстро.

9. Яблоки. Яблоки содержат в себе бор, который повышает бдительность организма. То есть внимание к деталям повышается и вы не пропустите очередной «-» в уравнении. Плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что жуйте на здоровье (для зубов тоже полезно).

10. Овсянка. Она полна сложных углеводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь сладенькое к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.

11. Бананы. В бананах много сахара, натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше.

12. Йогурт. Тут все дело в магнии – прекрасный источник долгоиграющей энергии. Только помните, что в йогуртах с наполнителями гораздо больше сахара, чем кажется.

13. Яйца. Яйца вообще можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов (лейцин в их числе), которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же, вы будете уставать не так быстро.

• Голландский исследователь Питер Минуит купил остров Манхэттен (его южный мыс) у племени индейцев приблизительно за 24 доллара для безделья и развлечений.
• Первым известным названием для Манхэттена служило Нью-Амстердам − голландский торговый порт, который находился в южной части Манхэттена.
• Нью-Йорк был столицей США с 1789 г. до 1790 г.
• Жители Нью-Йорка в среднем тратят каждый день около 40 минут, чтобы добраться до места свой работы.
• Больше чем 47 процентов жителей Нью-Йорка в возрасте от 5 лет разговаривают на языках отличных от государственного (английского).
• Центральный Парк Нью-Йорка по своим размерам превосходит княжество Монако.
• Сенат Нью-Йорка состоит из 51 членов и является законодательной властью города.
• Согласно Нью-Йоркскому Бизнес изданию Crain's, средняя стоимость квартиры в Манхэттене в 4-ом квартале 2007 года составляла полтора миллиона долларов.
• Желтые такси Нью-Йорка являются желтыми, потому что Джон Хирц, основатель транспортной компании, проведя исследования, пришел к выводу, что желтый цвет является самый приятным для глаз. И он оказался прав.
• Федеральный резервный банк, расположенный на Уолт Стрит Нью-Йорка содержит хранилища, которые расположены на глубине 24 м под зданием банка и содержат приблизительно 25% всего мирового запаса золота в слитках.
• В 2007 году 46 миллионов международных туристов и жителей США побывали в Нью-Йорке. Они потратили приблизительно 28 миллиардов долларов за это время.
• Среднесуточная цена номера в Нью-йоркских гостиницах в 2006 году составляла 267 долларов.
  
• Ежегодно больше чем 250 фильмов снимаются в Нью-Йорке.
  
• В среднем 5 миллионов человек ездят на метро в Нью-Йорке каждый будний день.
  
• Система метро Нью-Йорка имеет 26 маршрутов и 6 200 составов метро, которые останавливаются на 468 различных станциях.
  
• Больше чем 12 700 желтых такси работают на улицах Нью-Йорка.
  
• Больше чем 18 600 ресторанов и подобных заведений занимаются коммерческой деятельностью в Нью-Йорке, и средняя стоимость обеда в 2006 году, согласно обзору газеты Zagat, составляла 40 долларов. В стоимость обеда включается напиток, налог и чаевые.
  
• На 2000 год согласно переписи населения в Нью-Йорке проживают 8 008 278 человек.
  
• Приблизительно 790 000 компаний находятся в Нью-Йорке.

Нью-Йорк был столицей США до 1790. Хотя Нью-Йорк и теперь наибольший город в США, столицей штатов является город Вашингтон. Нью-Йорк первоначально развивался как важный торговый порт, однако позже стал известен как важный центр иммиграции. Статуя Свободы − символ свободы всех иммигрантов, попадающих в этот великий город. В наши дни Нью-Йорк один из самых больших городов в мире, важный международный финансовый и торговый центр. Помимо этого, Нью-Йорк полон живописных достопримечательностей, что делает этот город одним из основных туристических центров США. С 24-часовым режимом работы метро, постоянной суматохой людей и вечными пробками Нью-Йорк имеет статус «города, который никогда не спит».