fuuuuuu:

romanovich:

Десять способов моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума.

1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.
Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков.
Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом.
Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте.
Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу.
Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям.
То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии.
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым.
Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

—california:

gog:

fuuuuuu:

—california:

despoir:

lady-m:

Любитель яблок

Человек надежный, обстоятельный и консервативный, не гонится за техническими новинками, не любит азартные игры и плохо спланированные путешествия. В его жизни все должно идти по плану. Яблочные женщины — лучшие в мире жены и матери, а мужчины — очень осторожны в делах сердечных.

Любитель груш

Настоящий оптимист, никогда не унывает. С ним всегда весело и празднично. Это преданный друг, всегда готовый прийти на помощь. Девушки, предпочитающие грушу остальным фруктам, мечтают найти сильного и смелого спутника, за которым, как говорится, как за каменной стеной.

Любитель бананов

Личность чувствительная, ранимая, с трудом выносит критику, очень обидчив. Но, если потребуется, готов пожертвовать собой.

Любитель винограда

Не выносит одиночества. Оставаясь наедине, часто ищет утешения в вине. Этот человек везде и всегда стремится получать удовольствия.

Любитель клубники

Это вовсе не эротоман, а просто любитель красивой жизни, который прекрасно ладит с людьми и обожает флиртовать. Но будьте осторожны — он страшно ревнив! Мужчины, которые любят клубнику, нередко бывают скандалистами. Ссоры и перебранки — их стихия.

Любитель вишни-черешни

Вечный ребенок, который обожает сюрпризы и не прочь пошалить. Это человек искренний и добрый, готовый на любые жертвы ради близких.

Любитель апельсинов

Энергичный, деятельный, любит выделяться в толпе. Быстро располагает к себе людей, особенно представителей противоположного пола, легко сходится, но так же легко и расстается.

Фрукт + овощ = ?

Выбери наиболее приятную для себя пару из огурца, дыни, арбуза и помидора — и узнай о себе все!

Огурец + дыня

Чаще такой дуэт предпочитают серьезные и отважные мужчины. Среди них много спортсменов и любителей путешествий. Они целеустремленные, всегда добиваются поставленной цели, но совершенно лишены романтизма. Серенады под луной петь не будут, миллион роз не подарят — однако на дежурный букет при встрече вполне можно рассчитывать. Девушки, которые любят огурцы и дыню, часто становятся начальницами. В бытовых вопросах они совершенно беспомощны: не любят готовить, не умеют откладывать деньги на черный день, не любят стирать и мыть посуду. Домохозяйка из такой не получится, зато верный и понимающий друг выйдет наверняка.

Помидор + арбуз

Любители этих сочных плодов — веселые и активные люди. Они чересчур общительны, иногда, увлекаясь, могут ляпнуть что-нибудь обидное, но не со зла, просто от недостатка тактичности. Им не хватает хитрости, они слишком искренни. Мужчины такого типа любят вкусно поесть и поваляться на диване.

Девушки обожают животных и способны создать уют даже в самой запущенной холостятской берлоге.

Огурец + арбуз

Поклонники этого сочетания — люди беспокойные. Хотя внешне они сдержанны, внутри у них всех кипит. Жизнь с огуречно-арбузным человеком подобна жизни на вулкане — никогда не знаешь, что от них ждать завтра. Причем скандалить по пустякам он не будет: такой человек месяцами копит обиды, а в один прекрасный день может неожиданно взорваться и хлопнуть дверью. Однако именно среди огуречно-арбузных людей часто встречаются ученые и изобретатели.

Дыня + помидор

Если человек испытывает тягу к этим плодам, он уравновешенный и тактичный, любит красивые вещи, обладает хорошим вкусом. Мужчины с дынно-помидорными предпочтениями немного женственны, страдают нарциссизмом. Но из них получаются отличные художники, артисты и музыканты. Дынно-помидорные девушки впечатлительны, преданны, способны посвятить всю свою жизнь любимому человеку.

yesyesyes :

1-e. Cны в этoт дeнь иcпoлняютcя в тoчнocти и пpeдзнaмeнyют дoбpoe.
2-e. Cны пycтыe и ничeгo нe знaчaщиe.
3-e. Cны быcтpo иcпoлнимыe.
4-e. Cны cбывaютcя нecкopo.
5-e. Cны xopoшeгo знaчeния.
6-e. Cны cбывaютcя, нo нecкopo.
7-e. Cны cчacтливыe, нo нe cлeдyeт никoмy o ниx paccкaзывaть.
8-e. Cны вeдyт к иcпoлнeнию жeлaния.
9-e. Cны cбывaютcя и cкopo oбeщaют ycпex.
10-e. Cны cбывaютcя, нo вeдyт к нeпpиятнocтям.
11-e. Cны cбывaютcя в тeчeниe
11-ти днeй и вeдyт к paдocти.
12-e. Cны быcтpo и блaгoпpиятнo иcпoлняютcя.
13-e. Cны вeдyт к нeпpиятнocтям.
14-e. Cны нeyдaчны.
15-e. Cны cбyдyтcя cкopo и oчeнь блaгoпpиятнo.
16-e. Cны нe cбывaютcя и никaкoгo знaчeния нe имeют.
17-e. Cны oбeщaют ycпex и иcпoлняютcя в тeчeниe двaдцaти днeй.
18-e. Cны вeдyт к пpибыли и oбнoвкaм.
19-e. Cны вeдyт к ceмeйным нeпpятнocтям.
20-e. Cны cкopo иcпoлняютcя.
21-e. Cны cбывaютcя в тeчeниe
11-ти днeй и вeдyт к paдocти.
22-e. Cны пpeдyпpeждaют нeпpиятнocти.
23-e. Cны cкopo cбывaютcя.
24-e. Cны paдocтныe и cкopo иcпoлняютcя.
25-e. Cны лжи и oбмaнa.
26-e. Cны yдoвoльcтвия и зaбaвы.
27-e. Cны бeccмыcлeнны, бecцвeтны и никaкoгo знaчeния нe имeют.
28-e. Cны oбeщaют нeкoтopыe зaтpyднeния и cбывaютcя в тeчeниe30-ти днeй.
29-e. Cны нe иcпoлняютcя.
30-e. Cны фaнтacтичны и нe вceгдa и нe cкopo cбывaютcя.
31-e. Cны любoвныx пoбeд и нacлaждeний cбывaютcя в тeчeниe 15-ти днeй

exception:

lady-m:

viktosha:

Наверняка все помнят как смеялись над этим^^

1. Произнеси свое имя задом наперед.
-яна
2. Где родились твои бабушка и дедушка?
-Бабушка в Украине.Дедушка тоже.
3. Последняя вещь, которую ты закачал себе на компьютер?
- песня "Leg MC feat. Vova Vanes - Ne grusti nikogda "
4. Твой любимый ресторан?
-нету таковых
5. Кем ты хотел стать в детстве?
-учителём
6. Когда ты в последний раз плавал в бассейне?
-давноо
7. Когда ты учился в школе, ты принимал участие в спектаклях?
-всегда
8. Сколько детей ты бы хотел иметь в будущем?
- двое.
9. Твой самый нелюбимый стиль музыки?
-нет таких
10. Твой любимый предмет в школе?
-физика
11. Твой любимый палец?
-узакательный
12. Ты бы мог убить человека?
-ни за что в жизни
13. Если бы ты снимал фильм о себе, кто бы играл главную роль?
-я
14. Ты бы предпочёл прыгнуть с тарзанки или с парашютом?
-нет
15. Тебе нравится твой почерк?
-НЕТ!
16. Когда ты в последний раз дрался?
-не дралась
17. Ты дружелюбный человек?
-навреное да.
18. Если бы ты был другим человеком, ты бы дружил с собой?
-да
19. Ты сорвиголова?
-возможно
20. Ты знаешь все слова твоего национального гимна?
-наверное
21. Ванна или душ?
-ванна
22. Утро или ночь?
-ночь
23. Внешность имеет для тебя большое значение?
-не особо
24. Лучший фильм, который ты посмотрел за прошедший месяц?
-Хатико -самый верный друг
25. Что ты делаешь, когда хочешь дать выход своему гневу?
-сложно сказать
26. Ты доверчивый человек?
-да
27. Ты когда-нибудь намеренно делал больно другому человеку?
-нет
28. Ты куришь? Если да, то почему, и какие сигареты?
-не курю
29. Чипсы или попкорн?
-чипсы
30. Ты считаешь себя счастливым человеком?
-да
31. У тебя часто бывают перепады настроения?
-раньше да, сейчас нет
32. Опиши привлекающий тебя тип представителя(-ницы) противоположного пола.
-нету определенного типа, но должно быть что-то особенное, цепляющее.
33. Ты хороший бегун?
-нет
34. Ты бы смог стать вегетарианцем?
-да
35. Ты когда-нибудь участвовал в показе мод?
-нет
36. Апельсиновый или яблочный сок?
-апельсиновый
37. Кого ты в последний раз приглашал на ужин?
-подругу
38. Любимый шоколад.
-милка, любая
39. Когда ты в последний раз ел помидоры, выращенные в домашних условиях?
-летом
40. Любимый персонаж из «Гарри Поттера»?
-никто
41. Ты хороший повар?
-не-а
42. Ты когда-нибудь делал заказ по телефону или через интернет?
-пока не приходилось
43. Последнее, что ты купил в аптеке?
-таблетки какие-то
44. Что бы ты выбрал: быть миллионером или встретить настоящую любовь?
любовь, наверное.интесно будет на него взглянуть.
45. Что ты прячешь у себя под матрасом?
-ничего
46. Ты веришь в любовь с первого взгляда?
-нет
47. Кого ты в последний раз навещал в больнице?
-бабулю
48. Как звали твоего первого домашнего питомца?
-Сеня
49. Что лежит у тебя в сумке?
-расческа, телефон, кошелёк, всякие бумажки, фотоапарт
50. Что ты любишь делать перед сном? 
-слушать музыку

Вы любите шоколад?

Оказывается можно сделать его самим у себя дома. Шоколад получается реально вкусным и настоящим, без различных магазинных наполнителей.

Свои любимые рецепты приготовления шоколада прислала нам Юлия (Нижний Новгород), которая уже не впервый раз радует нас своими простыми и действенными рецептами.

Как сделать шоколад дома?

В натуральном шоколаде содержится до 55% тёртого какао и до 25% какао масла, остальное это добавки сахарной пудры, различных наполнителей в виде орехов, сухофруктов, молока, сливок, сгущёнки и т.д. Но я делаю по другому, получается менее калорийно, но так же вкусно.

Итак, Вы берете 7 долек тертого какао, оно обычно продается поделенными на дольки и 1 дольку масла какао (всё на глаз.. не высчитываю ничего), растапливаю всё это в микроволновке, либо на водяной бане, и добавляю в эту смесь сгущёнку по вкусу для сладости (просто добавляю понемногу и пробую), либо сахарную пудру. Кроме того, я кладу туда по желанию изюм, орехи, курагу. Бывает нарезаю фрукты, одеваю их на шпажки и окунаю в готовый сладкий шоколад.

Шоколад получается безумно вкусным и без всякого рода наполнителей.

Рецепт молочного шоколада

Какао-масло + тёртое какао + сгущёнка и получается молочный шоколад. Вместо сгущёнки можно брать сухое молоко, но я не люблю его привкус.

Рецепт горького шоколада

какао-масло + тёртое какао + сахарная пудра. Массу разливаем по формочкам, даём застыть и часа через 2-3 он уже готов, можно кушать. Приятного аппетита!

Рецепт горячего шоколада

Растапливаю масло какао и тёртое какао. Использую такие же пропорции, но меньшее количество ингредиентов, то есть 3 дольки какао тёртое + 0,5 дольки масла какао. Затем добавляю в эту смесь кипячёное молоко до той консистенции, которую Вы сами любите, то есть, чтобы эта полученная смесь напоминала жидкий шоколад а не напиток какао по консистенции. В конце положить немного (по вкусу) сахарной пудры и разливаю по чашечкам.

aleksandrushka:

ta-4to:

moyru:

vasilyeva:

moyru:

Дорогой Дед Мороз.

Вот я решила написать тебе своё письмо.Может это глупо.Но надо ведь в что-то верить прекрасное и чудесное.А за последнее время у мне лучилось чудесное, точнее появилось чудо. Знаешь за этот год было и плохого и хорошего.Но знаешь, я знаю что в любом случае всё будет хорошо, я верю в это.

Этот год подарил мне множество улыбок.В конце-концов я начала видеть хорошое, и не только ходить ныть или риветь в подушку, но еще и улыбатся и смеятся.Я поняла что не стоит тратить свою жизнь на грусть, печаль.Вот за это я действительно хочу поблагодарить этот год.Он меня изменил.Спасибо !В этом году было и разочарования..Было сложно.Тяжело.Не хочу сейчас расписыватьвсё что тогда чуствувала, но я это пережила.Я знала, что смогу это пережить и воуля!Пережила. Лето..Лето было не самое прекрассное, хотелось бы лучшего, но ведь есть и хороший момент.Я ездила к своей сестре.К моей племяннице.Я её очень сильно люблю.Она тот маленький человечек, когда смотришь в её глаза и обретаешь надежду.Она просто дарить мне счастья.Хоть я злюсь часто на ниё, потому что не слушается, балуется.Что бы я ни говорила, но этого маленького человечка я буду любить всегда. Осень..осень началась довольно таки не плохо.Всё было нормально.У меня нет этих осенних депресий, да и вообще я не сталкиваюсь с таким.Всё у меня проходит по-другому.Если действительно есть причина по-которой больно и плохо, я переживаю это сама и знаю что переживу.Грусти я уделяю только один вечер !Всё!Я не позволю этой грусти затмить всю мою жизнь.Один вечер в месяц и хватит.Бывает что его вообще нет, вот это радует. Ну вот и пришла зима..Снежная, холодная зима.Знаешь, а я раньше не любила Новый Год.Ну не то, что бы не любила прям уж.Просто относилась к нему, как чему-то простому и не прекрасному.Но в это году всё поменялось.С нетерпением жду этого чудесного дня.Новый год. .это действительно прекрасно.Ты как будто улетаешь в мир прекрассного и нереального.Все эти герлянды, музыка новогодняя, Дед Мороз который стоит в магазине или на улице, ёлки..Все это завораживает, и ты как будто попал в страну чудес.Зимних чудес. Ведь зимой все становится белым.Все то плохое и злое укрывает белая простыня..И ты очищяешся от всего.Взлетаешь. А как готовимся к Новогодней ночи..У каждово свои заморочки.Кто-то куда-то бежит, кто-то покупает ёлку и, когда принисет домой, начинает украшать.Это так чудесно.А еще когда украшением ёлки занимается вся семья.Презнаюсь.Я никогда не любила укражать ёлку.У меня каждый Новый Год прохоил неинтересно и не запоминающийся..жаль.Но в этом году все будет по-другому.Слишком много дал мне этот год, что бы я его плохо провела.Проведу его так, что бы запомнить на всю жизнь !Это удивительный праздник.Божественный !

Что хотела попросить у тебя, может будет слишком банально, но отвсей души.Правда.

Я хочу что бы моя мама вылечила спину.Что бы бабушка моя чуствувала себя лушче.Что бы у моей сестры всё сложилось хорошо, и в скорее она подарила этому миру еще одного человечка ;) Еще хочу тебя пропросить что бы мир стал немножко добрее, что бы люди не были такими жестокими, пожалуйста! Так же, я хочу что бы в след.году у меня появилась возможность встретится с Лёшей летом.Вот.Еще я хочу встретится с Ксюшей.Знаешь они мне стали родными.И любимыми людьми.Я не знаю кого мне благодарить, что они у меня появились, но скажу: Спасибо ! Еще этот год, точнее конец осени начало зимы, подарило мне Артёма.Я не хочу сейчас рассписывать о нём.Поскольку это слишком в душе и слишком в сердце.Всё. Еще хочу тебя попросить, что бы мои родители перестали ссорится.Слишком давит это.Я знаю что уже ничего не изменить, но. .всё же.А еще я хочу что бы ты прибавил в Новогоднюю ночь, и что бы это осталось на весь год, частичку маленького чудессного счастья.Что бы это счастья всегда было с ними.А еще я себе хочу огромною плюшевую собаку, такую здоровою !Очень хоочу !Может это как-то глупо, но мне правда хочется.Вот.Спасибо тебе, что даришь надежду, что даришь праздник и тепло.Спасибо !

аня.

просто.не хватает.человеческого. тепла.

Почему мы не успеваем учиться?
В течении года у нас есть 365 дней чтобы учиться.
Из них 52 дня воскресенье, остается 313 дней. Весной из-за хорошей
погоды сложно взяться за уроки. Вычетаем 50 дней. Остается 263 дня.
Человек в среднем спит 8 часов. В год это составляет 122 дня. Остается всего лишь 141 день.
Если еще вычесть по часу каждый день на другие занятия (хобби), то вычетаем еще 15 дней. остается 126 дней.
Кждый день мы уделяем в среднем 2 часа на употребление пища. Вычитаем еще 30 дней. Остается 96 дней.
Приблизительно в среднем 90 дней мы гуляем. остается всего 6 дней.
Еще у каждого есть животное, надо хотя бы минут на 20 вывести их
погулять или уход за ними - в год это 48 часов, т.е. 2 дня. Осталось 4
дня.
Каждый человек хотябы 3 раза в год может заболеть. Вычтем отсюда еще
3 дня. Ивот смотрите, остается всего 1 день и это день нашего рождения !
Теперь вы поняли почему мы не успеваем учиться?

может когда-то всё будет так как хочу я.может наступит это время.я надеюсь оно когда-то прийдет.а сейчас все свободны - я устала.хотя не в моих провилась киснть, ну уж извините - достало !