memories.

hot-mess:

какое чудо ^^

mccartney:

Сверхъестественное/Supernatural
« Пощады не будет » (3х16)

maarina:

Любить кого-то - это очень мужественно. Ты должен быть готов доверять другому человеку, как самому себе. Это очень сложно.

Николь Кидман

vicodin:

House: I don’t want to be in pain and I don’t want to be miserable. And I don’t want him to hate me.

Amber: Well… you can’t always get what you want.

vicodin:

Почти в каждом есть доля искусственности. Так сказать, внешняя сторона жизни. И зачастую она может казаться более организованной и опрятной, чем ваша. Но, чем совершенней она кажется, тем больше подозрений вызывает.(с) Хью Лори

via (annkapriz)

Большинство из нас становится родителями, еще не перестав быть детьми.(С)

Леееша, как я за тебя рада) Поздравляю вдвойне *_*

fuckinech:



damonovna :

goodluckbaby :

los-angeles-dream :

dream135 :

narnian :

xoptoh :

nastyatsareva :

sashkinagirl :

1.Пей воду.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

paramorova:

accioyou:

ivamuse:

Дин: Как она выглядела?
Сэм: Как библиотекарша.
Дин: Твой тип библиотекарши или мой тип?
Сэм: Она была одета, если ты про это…

via batmeow

paramorova:

markov:

katya-yorke:

hey-nebo:adamenkoanastasia:kuligina:hot-mess:

соблазнение за 5 секунд от Дина Винчестера!
*__*

paramorova:

kerli:

ellebell:

Дин: Это не Кас.Его зовут Миша? Миша ?

Миша? Дженсен? Кто здесь имена раздавал?

Кас: Парни! Вы правда развели меня! Я точно напишу об этом в твиттере.

"Ола, мишамигос! Джеи в квадрате меня подловили. Начинаю чувствовать себя одним из них. "

paramorova:

ellebell:

Сэм: Хэй, Дж. Эклз.

Дин: Это - поддельный я. А это всё должно быть поддельно моё.

paramorova:

naastyaaa:

kerli:

.

Тайлер: Смотри: на этих полках авторы, которые жили вместе, а потом погибли или загремели в тюрьму.
Эйдон: Без дураков?
Тайлер: С дураками!
Эйдон: Вот почему тёлки тебя любят.Им нравится этот поэтический бред.

Remember me/ Помни меня

paramorova:

lestrange:

обожаю его мимику *_____*

hilily:

The way you move — you orient yourself around him without even thinking about it. When he moves, even a little bit, you adjust your position at the same time. Like magnets… or gravity. You’re like a… satellite, or something.