alexandra_peka
http://vkontakte.ru/alexandra_peka
http://vkontakte.ru/alexandra_peka
juliettk:
anjelika:
Правильно сложить лист 90% успеха!

Начинающим снежинковаятелям советую нарисовать узор карандашом, а потом уже вырезать))
Вот, для примера, несколько схем:







Практически снегопад!

Вдохновляйтесь, творите, фантазируйте!
"Для того чтобы спасти Землю, мы должны остановить эту маленькую задницу, Джастина Бибера!”
Учимся утолять жажду в тех или иных продуктах, компенсируя другими продуктами.
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Когда влюбляешься, то напрочь забываешь о том, что у тебя есть гордость.А когда вспоминаешь о ней, то на душе становиться так тошно.От того, что так унижаешься перед человеком, для которого ты просто-напросто пустое место…
не апатия.
не депрессия.
а усталость
и просто бесит все.
Надо обязательно запомнить этот странный день,
Сегодня я оканчательно поняла - у меня нет друзей.
Я уверена, что с утра буду думать по-другому,
Но такая мысль пришла и от этого стрёмно.
Самые популярные посты