underwater :

gofuckhoney

f1love:

vorontsova:

showmustgoon:

zimmer483:

russianred:

moette:

perle:

ЭТО ОТЛИЧНО

бляяя это вещь ахах

julia3:

kasumi:

just-i:

nitaleto:

onlygirlintheworld:

frostfeeling:

maggie:

rebeldeway:

Мальчики из моей школы

ну не знаю…в моем есть оба варианта)

ахахахахаахаха полюбаас это моя школаа!

ну или "мальчики в моем классе" и "мальчики в паралели"

sif :

21 грамм

В момент смерти человек теряет в весе 21 грамм. Вне зависимости от цвета кожи, вероисповедания, вне зависимости боитесь вы умереть или нет вы похудеете на 21 грамм. Может быть это и есть вес души?

narnian:

manukyan:

hermiona:

httpcinemaddict:

arizonaa:

manukyan:

милейшие

iwantyou:

darkforest:

paramorova:

ivamuse:

Как мы выглядим слушая музыку?

Хип-хоп

Поп

Латина

Металл

Рок

Техно

tsssssss:

заходишь к кому-нибудь, видишь свой пост, так приятно) **

tsssssss:

люди начинают лезть в душу

narnian :

xoptoh :

nastyatsareva :

sashkinagirl :

1.Пей воду.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

manukyan:

бабушка нашла ipad у внука, решила, что это нарезная доска и порезала на ней огурцы с помидорами.

manukyan :

вор залезает в дом, а там - попугай
- а кеша все видит!
вор накрыл полотенцем клетку, а попугай:
- а кеша не я ! кеша - бульдог !

manukyan :

— а я считаю, что "бебебе" - беспроигрышный аргумент в любом споре
- нет, беспроигрышный аргумент - это вопрос "и чо? "
- я на твое "и чо?" могу сказать "бебебе "
- и чо?

ritafi :

nastyatsareva : ihateyou :

большинство недостатков фигуры незаметны, если женщина стоит раком

ritafi:

crazyrainbow:maggie:reifer:rebeldeway: