Потерянное небо.

fuck-ellis :

oceanofpassion :

loveit :

ckills :

1 место в мире по количеству самоубийств среди пожилых людей

1 место в мире по количеству детей, брошенных родителями

1 место в мире по количеству самоубийств среди детей и подростков

1 место в мире по количеству абортов

1 место в мире по числу курящих детей

1 место в мире по числу миллиардеров, преследуемых правоохранительными органами

2 место в мире по распространению поддельных лекарств

2 место в мире по числу журналистов, убитых за последние 10 лет

27 место в мире по качеству образования

57 место в мире по качеству жизни

65 место в мире по уровню жизни

Лично меня это пугает.

fatalamerica :

rememberingsunday :

уже не круто внутри, когда вижу твой online, извини.

dont:

nonov:

artnoar:

Мне потребовался почти год, чтобы попасть сюда. В конце концов не так сложно перейти улицу.
Главное, — кто ждет тебя на другой стороне.

Мои черничные ночи.

imfree

(via)

fatalamerica:

hermiona:

wildone:

wanderlust:

misscoco:

funfresh:

sarah:

burberrry:

Моя долгая история:

Я просыпаюсь в предвкушении:

Я сажусь перечитывать ДС и смотрю на часы каждые 10 минут:

Когда наступает время ехать в кинотеатр:

Я еду в машине:

Когда я приезжаю:

Я захожу в кинотеатр:

Когда я прихожу на три часа раньше и понимаю, что я не одна такая одержимая Поттером:

Там есть похожие на меня?

Потом мы понимаем, что мы единомышленники и смотрим друг на друга так:

Осталось ещё два часа…:

И вот оно. Свет выключают. Начинает играть родная музыка и появляется надпись "Harry Potter and The Deathly Hallows":

Первый кадр:

В течении всего фильма:

Поцелуй Рона и Гермионы:

Когда я смотрю на часы и понимаю, что до окончания 20 минут:

Последний кадр. Титры:

Я прихожу домой и сижу в комнате:

все будет именно так

и не как иначе.

anberlin:

polinatrifonova:gonna-be:romanovich:

Увидимся в суде, детка

Учителю запрещено:
— Применять к учащемуся меры физического и психического насилия. (1)
— Опаздывать на урок. (2)
— Выгонять ученика с урока. (3)
— Выставлять в журнал оценку не за ответ, а за поведение учащегося. (4)
— Задавать домашнее задание на каникулярное время в 1-11 классах и в выходные дни в 1-4 классах, кроме чтения художественной литературы. (5)

Пруфы:
1) Закон РФ «Об образовании», ст. 15. п.6, Типовое положение об общеобразовательном учреждении (утв. постановлением Правительства РФ от 19 марта 2001 г. № 196) п. 57
2) Трудовой кодекс РФ, ст. 21
3) Конституция РФ, ст. 43
4) Рекомендация ЮНЕСКО от 05.10.1966 г. «О положении учителей», п. 65
5) Конвенция о правах ребенка, ст. 31; Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28 ноября 2002 г. № 44 «О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.2.1178-02», п. 2.9.19

via atatasha

romanovich:

Machete - Нежность

Эту песню и этот клип я могу охарактеризовать одним только словом - волшебный. И Ярослав Малый и Равшана Куркова, они тоже оба волшебные. Давно так клипами и людьми не любовалась..

Когда я впервые увидел тебя
Это смех
Ты мне напомнила по-моему
Сразу всех
Кого я любил, с кем хотел быть вместе
Я стоял как вкопанный
У меня не было слов
Еле выговорил
Не подумай ничего плохо
Но мы еще не расстались
А я уже хочу увидеть тебя снова

via dontlove

yourfree :

Говорят, что если рассказать кому-нибудь, что у тебя в душе по-настоящему творится, то станет легче.Но разве станет от слов легче душе, которую даже словами объяснить нельзя по-настоящему.

blackwood:

nellyiam:infinitly:chelios:daisy:

potter:

I'll take you down the only road I've ever been down

It justs sex and violence melody and silence.

fatalamerica:

prettyknopka:

is-near:loc-dog:effy:juicyadelia:i-have-seen-your-heart:smiley:activatemyheart:mrsnobody:hermiona:gossipboy:inlovewithagirl:you-are-my-air:

он засранец-вампир.

он любит ходить без рубашки.

он такой милашка. ^^

он АДСКИ смешной.

чёрт возьми, ОН ТАКОЙ МИЛАШКА!

он слаааденький.

у него идеальная улыбка поло-мальчика :D

он делает идеальное‘ bitch please’ лицо.

посмотрите какая у него грудь *__*

вы можете смотреть на него ВЕЧНО!

он такой милый, когда озадаченный ^^

его улыбка.

он очень горячий, когда притворяется будто дерётся!

его глаза.

жующе-хлопающий Йен - самое горячее, что я когда-либо видела!

это парень из ниоткуда выпрыгивает на постель и начинает танцевать полуголым!

он горячий, когда чинит автомобиль.

он носит шляпы и рубашки с V-образным вырезом!

он такой сексуальный!

он чёрт возьми САЛЬВАТОРЕ! а это вам не мыло по тазику гонять!

он бывает задумчивым.

он подмигивает.

он посылает воздушные поцелуи.

его фотосессии - это преступление для человеческих глаз!

у него взгляд плохого мальчика.

он горячий, даже когда слишком раздражен.

и когда он в опасности.

он умеет жутко улыбаться.

и у него есть фирменная ухмылка.

Хочешь трахнуть Йена??? ТЫ С НАМИ!!!

dont:

zasutskaya:

marrie:

"Чтобы ты сделала, если бы знала, что жить осталось 8 минут?"

Исходный код

Хочу посвятить этот пост любимой Нарнии, которая дарит мне веру в чудеса.

yeaaaaaah :

kansas :

polina1509 :

romanovich :

12 способов повысить самооценку

Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей. А для взрослых людей характерна обратная ситуация.
Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Здесь 12 советов, которые помогут в этом:

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых другие аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.

12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.

Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.

anberlin:

dontlove:

Это будто про меня, читаю, и каждое слово знакомо:

«Ну, в школе по мне не скучают, — ответила девушка. — Видите ли, они говорят, что я необщительна. Будто бы я плохо схожусь с людьми. Странно. Потому что на самом деле я очень общительна. Все зависит от того, что понимать под общением. По-моему, общаться с людьми — значит болтать вот как мы с вами. — Она подбросила на ладони несколько каштанов, которые нашла под деревом в саду. — Или разговаривать о том, как удивительно устроен мир. Я люблю бывать с людьми. Но собрать их в кучу и не давать никому слова сказать — какое же это общение? Урок по телевизору, урок баскетбола, бейсбола или бега, потом урок истории — что-то переписываем, или урок рисования, что-то перерисовываем, потом опять спорт. Знаете, мы в школе никогда не задаем вопросов. По крайней мере большинство. Сидим и молчим, а нас бомбардируют ответами — трах, трах, трах, — а потом еще сидим часа четыре и смотрим учебный фильм. Где же тут общение? Сотня воронок, и в них по желобам льют воду только для того, чтобы она вылилась с другого конца. Да еще уверяют, будто бы это вино. К концу дня мы так устаем, что только и можем либо завалиться спать, либо пойти в парк развлечений — задевать гуляющих или бить стекла в специальном павильоне для битья стекол, или большим стальным мячом сшибать автомашины в тире для крушений. Или сесть в автомобиль и мчаться по улицам — есть, знаете, такая игра: кто ближе всех проскочит мимо фонарного столба или мимо другой машины. Да, они, должно быть, правы, я, наверно, такая и есть, как они говорят. У меня нет друзей. И это будто бы доказывает, что я ненормальная. Но все мои сверстники либо кричат и прыгают как сумасшедшие, либо колотят друг друга. Вы заметили, как теперь люди беспощадны друг к другу?»

Рэй Брэдбери. 451 градус по Фаренгейту