OFWGKTA

nikksss:

miracelle:

Каждый является звездой и заслуживает право на сияние.

nastisha :

o-smirnova :

simba :

davy-jones :

yourfackingdream :

ohi-vzdohi-oioioioi :

— а если он позвонит в 3 часа ночи и попросит
придти?
- ЕБАЛА Я ЕГО В РОТ, Я СПЛЮ В ЭТО ВРЕМЯ, А
ТУТ БЛЯТЬ КАК ПО ПРИКАЗУ ДОЛЖНА
ПРИДТИ? конечно приду, я люблю его просто

nikksss :

somova :

americantrash :

sameone :

xyeta :

joyrunaway :

heyfacer :

crazyshell :

essence :

neverwillbelate :

zmgirl :

я сегодня прошла 4 тёмных подземных перехода, а меня так никто и не попытался изнасиловать. я начинаю комплексовать.

nastisha :

marimars :

МЫ НА ЯХТЕ ПРОВИСЕЛИ ДВЕ НЕДЕЛИ И НЕ ЗНАЛИ ЧТО УАЙНХАУС УМЕРЛА РИП ЭМИ

vincent-van-gogh-in-cosmos:

miropolets:

lord-voldemort:

chokeberry:

heysofy:

nutellagirl:

lanaunknown:

Дневник ТОМА РЕДДЛА

c ним реально круто разговаривать

(via phenix:wtfka)

оО. Я в восторге. Первое, что пришло в голову - признаться ему в любви. Теперь сижу в полнейшем счастье, я нравлюсь Риддлу. хд

ему все нравятся. я тоже ему призналась :D

nastisha :

naaah :

fuuuck-yeah :

(via fuck-california )

мой самый честный реблог, про меня

yana-shatrova:

badsun:

это самые вкусные печеньки в мире! обещаю, результат превзойдет ваши ожидания) и кстати, эти печеньки- то единственное, что могут готовить в каждом доме америки) и их постоянно показывают в фильмах и мультиках (помните Гадкий я ? там эти печеньки девочки разносили))

итак, ингридиенты:

• 3/4 стак. сахара
• 3/4 стак. коричневого сахара
• 1 стак. или 250 гр. слив. масла комнатной температуры
• 2 больших яйца, взбить
• 1 ч. лож. ванильного экстракта
• 2 и 1/4 стак. муки
• 1 ч. лож. соды
• 3/4 ч. лож. соли
• 2 стак. шоколадных чипсов(или просто нарежьте плитку молочного шоколада на кусочки маленькие)
• По желанию 1 стак. рубленых грецких орехов. (хотя без них лучше))

инструкции сопровождаются моими фото:

Нагреваем плиту до 200 С.

Смешать масло, сахар, коричневый сахар, ванилин, яйца. Можно использовать процессор.

Вмешать муку, соду, соль.

В хорошо вымешанное тесто добавить шоколадные чипсы и еще раз хорошенько вымешать.

Если у вас нет шокол. чипсов, то можно нарубить плитку шоколада на маленькие кусочки и вмешать в тесто.

Лепим маленькие шарики из теста и на несмазаный лист для выпечки выкладываем наши шарики на растоянии 4-5 см. друг от друга. Во время выпечки тесто немного расползается.

Выпекаем в течении 8-10 мин. до слегка золотистого цвета. Если печенье передержать в духовке то оно получится твердым, поэтому нужно следить что бы вовремя его достать из духовки. Печенье может показаться слегка недопеченным, но это не страшно, так должно быть - в серединке печенюшка будет мягкой.

Оставьте печенье на листе до полного остывания и затем снимите с листа на тарелку. Если печенье снимать с листа в горячем виде то оно будет просто разваливаться и потеряет свой вид.

Ну вот и все, печенюшки готовы, особенно вкусно с молоком.

missamericandream :

lyu8ima9 :

frozen : korolevishna : laugh-baby : fuck-california : merorry : uncensored :

если вам плохо - поцелуйте себя в запястье.
если пусто - учите своё тело танцевать само с собой.
если хочется есть - пейте.
пить - пойте.
жить - пойте громче или лучше.
если вы обессмыслились - постарайтесь увидеть океан или настоящий ветер.
если закостенели - похрустите суставами.
если можете - улыбнитесь.
если скучно - укусите себя за локоть

552:

ihateyou:

showmustgoon:

nightrain:

fuck-california:

zasutskaya:

 

 

nastasy :

sashkaaa :

wewerethere :

whatthefuckamireading :

У нас сосед вот так вот пропал куда-то, шесть лет в его квартиру никто не входил и из квартиры никто не заходил. А неделю назад у него потекла труба. Соседи позвонили в жэк, жэк вызвал милицию полицию, они взломали дверь, позвали понятых: меня и батю, мы вошли в квартиру и увидели умершего соседа на стуле. Он умер шесть лет назад и так и остался сидеть. Что странно, он не разложился, ткани его тела съежились, и он больше походил на египетскую мумию. "Странно, что он не вонял" - сказал сержант.Вот и все сочувствие.Труп увезли в морг, родных у него не было, детей тоже. Он умер от внезапной остановки сердца, как нам сегодня сказали. Умер, оставив ключ в двери. Участковый удивился, как соседи то есть мы не забили тревогу, что он пропал. Мать сказала, что он ни с кем ни общался, был замкнутым и необщительным. У него был хомяк, умерший без еды. В клетке лежал его сморщенный трупик.Пока писал это, окончательно испортилось настроение. Вот так и умрешь одиноким, и никому, кроме хомяка, нахуй не будешь нужен, никто про тебя не вспомнит, а сержант скажет: "Странно, что не вонял".

viola-valentinovna:

attack:

fuck-california:mrsnobody:nutellka:ideas: dashkes: fakehappiness:beso:

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.

Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.

1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.

2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.

3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.

4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.

Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.

1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.

2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.

3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.

4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.

Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.

1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.

2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.

3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.

4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.

Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.

При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

missamericandream :

angielondon :

leightonmeester :

olyakrylova :

alexandrapeka :

nastikene :

shookup :

theplastic-madedreams :

sashkaaa :

paramorova :

ksuksu96 :

goodsmile :

dodosha :

ilka13 :

proud :

sweatheart :

feelmylove :

rediska :

(via pro100joy )

как четко.

 

 

canismajor :

runway :

mironovahule :

looklikeyou :

megmonroe :

wwwmanyasha :

karinush :

Arrive ее guilpourra (фр.) - Будь что будет.

А toutprix (фр.) - Любой ценой.

Audacesfortuna kuvatrr.) - Счастье сопутствует смелым.

Battle of life (англ.) - Борьба за жизнь.

SWons, chantons ef aimons (фр.) - Пьем, поем и любим.

Cache ta vie (фр.) - Скрывай свою жизнь.

Cave! (тт.) - Будь осторожен!

Cercando а vero (ит.) - Ищу истину.

Contra spent spero (лат.) - Без надежды надеюсь.

Croire а son etoile (фр.) - Верить в свою звезду.

Da hifi ich да Hawe (нем.) - Здесь я дома.

Debellare superbos (лат.) - Давить гордыню непокорных.

Due cose belle ha a mondo Amore e Morte (ит.) - В мире прекрасны два явления: любовь и смерть.

Du sollst nicht erst Schlag erwarten (нем.) - He жди, пока тебя ударят.

Eigenthum ist Frefndenthum (нем.) - Собственность есть чужое.

Ein Wink des Schicksals (нем.) - Указание судьбы.

Errare humanum est (лат.) - Человеку свойственно ошибаться.

Est quaedamflere voluptas (лат.) - В слезах есть что-то от наслаждения.

Ех veto (лат.) - По обещанию, по обету.

Faciam lit mei mernineris (лат.) - Сделаю так, чтобы ты обо мне помнил?

Fatum (лат.) - Судьба, рок.

Fecit (лат.) - Сделал, исполнил.

Finis coronat opus (лат.) - Конец венчает дело.

Fu… е поп е! (ит.) - Был… и нет его!

Gaudeafilus igitur, Juvenea dum Sumus (лат.) - Возвесе- лимся же, пока мы молоды.

Gnothi seauton (греч.) - Познай самого себя.

Grace роир moi (фр.) - Пощады (прощения) для меня!

Guai chi la Тосса (от.) - Горе тому, кто ее коснется.

Gutta cavat Lapidem (лат.) - Капля камень долбит.

Help yourself (йнтл.) - Помоги себе сам.

Нос est in votis (лат.) - Вот чего я хочу.

Homo homini Lupus est (лат.) - Человек человеку волк.

Homo Liber (лат.) - Свободный человек.

In hac spe viva (лат.) - Этой надеждой я живу.

In vino veritas (лат.) - Истина в вине.

Killing is not Murder (англ.) - Умерщвление - не убийство.

La donna е mobile (ит.) - Женщина непостоянна.

Le devoir avanttout (фр.) - Долг прежде всего.

Magna res est amor (лат.) - Великое дело - любовь.

Male mori quam foedari (лат.) - Лучше смерть, чем бесчестье.

Ne cede malls (лат.) - Не падай духом в несчастье.

Noll те tangere (лат.) - Не тронь меня.

Now or never (англ.) - Сейчас или никогда.

Omnia теа тесит Porte (лат.) - Все мое ношу с собой.

Per aspera ad astra (лат.) - Через тернии к звездам.

Quefemme veut - dieu le veut (фр.) - Чего хочет женщина - то угодно Богу.

Quod licet Jovi, поп licet bovi (лат.) - Что дозволено Юпитеру, то не дозволено быку.

Sans phrases (фр.) - Без лишних слов.

Senw dubbio (ит.) - Без сомнения.

Suum cuique (лат.) - Каждому свое.

То be or not to be (англ.) - Быть или не быть.

Ти пе cede malls, sed contra audehtior (лат.) - Не покоряйся беде, но смело иди навстречу.

Ubi benef ibipatria (лат.) - Где хорошо, там и родина.

Vale et me ama (лат.) - Прощай и люби меня. Veni, vidi, vici (лат.) - Пришел, увидел, победил.

V'rgiWty is а luxury (англ.) - Девственность - роскошь.

Vlvere тйаие est (лат.) - Жить - значит бороться

Wait and see (англ.) - Поживем - увидим.

Wein, Weib und Gesang (нем.) - Вино, женщины и песни.

Weltkind (нем.) - Дитя мира.