1) Поиск знаков; это самое начало… Когда хочется взаимности, внимания… Начинаешь выискивать подтекст в каждом высказывании, каждом взгляде. Создаешь собственные приметы, ищешь знаки, которые свидетельствуют об особом внимании к тебе.
2) Эйфория; это высший пик влюбленности – томление, полет, стремление раствориться в мире, стать миром! Самый продуктивный этап, т.к. именно здесь – ощущаешь себя живым, настоящим, способным на любой подвиг! Это и есть время творческого подъема, самопонимания, реализации себя в «другом».
3) Одержимость/зависимость; постоянно думаешь о нем (о ней). Не можешь ничего делать сосредоточенно. Ждешь звонка, письма, встречи, намека… Прислушиваешься к шагам на лестнице. Ведешь внутренний диалог с ним/с ней, представляешь «серьезный разговор» как он/она ответит.
4) Ревность/требование безраздельного внимания; внимания всегда мало! Стремление завладеть вниманием другого человека полностью. Здесь начинается борьба за власть. Стремление контролировать, владеть, привязать. Страх все потерять, страх, что вся ситуация – тобой придумана. Может ничего и не было? Задаешь вопросы «Почему он так со мной?», «За что?» …
5) Раздражение/гнев; оставшиеся без ответа вопросы – приводят к раздражению, злобе. «Ах, вот значит как?!» «Ну, ладно… ты еще пожалеешь!» И т.д. Гнев находит множество поводов для того, чтобы себя распалить. Главное обвинить Его/ Её во всех своих переживаниях, утратах, неудачах. Еще страшнее – когда возникает жажда мести!
6) Поиск недостатков/разочарование; Гнев не может быть бесконечен – он слишком губителен для души, и на смену приходит другая защитная реакция: «Ну, и пусть… Не очень-то и хотелось» И далее… Да, чего в ней/в нем, вообще хорошего? Понять меня все равно не сможет! Или еще хлеще: «Да человек-то так себе…» Это тоже закономерная стадия. Мы выискиваем уже не знаки, а недостатки, ошибки. Убеждаем себя, что человек не заслуживает нашего внимания, или слез, или мучений… В общем – не заслужил, не достоин…
7) Забывание…; ловишь себя на мысли, что уже неделю не звонишь, не видишь – и ничего… Придумываешь, что она/он тоскует, страдает без тебя. Возникает чувство вины. Но, на самом деле, это вина перед собой! За предшествующие агрессивные фазы… Он/она перестает владеть твоими мыслями, ты можешь переключаться. Может возникнуть опасная иллюзия, что влюблённость прошла. Но это пока только стадия. Нет катарсиса – нет и завершения. Просто в войне за власть наступило перемирие. Чувство освобождения вытесняет все остальное…
8) Ностальгия по состоянию влюбленности; очень показательная стадия. Если возникает тоска/печаль, значит не все еще закончено! Тоска может возникнуть спустя много лет, или сразу, или периодически – вспышками. Но это всегда грусть «о себе – влюбленном». Т.е. уже не по человеку, к которому испытывалось чувство, а по состоянию души в тот момент (1-2 фазы). Понятно, что после проявления агрессии, ревности, отрицания – хочется вернуть чувство гармонии. А это происходит при воспоминании о СЕБЕ в прекрасном состоянии. Фантазия приписывает все новые подробности, краски – тому, что было в реальности.
9) Принятие/осознание/благодарность. Это реальное завершение чувства. Когда наступает принятие с благодарностью – обретаешь самого себя! Обретаешь всю ценность случившегося с тобой чуда – влюблённости! Какой бы болезненной не была эта любовь, только благодарность к ней делает человека лучше, поможет ему подняться на иную, более высокую ступень, на пути самосовершенствования. Для чего была дана эта встреча? Что мне нужно было претерпеть? Чему научиться? От чего себя излечить? Ответы придут сами. Достаточно простить – СЕБЯ и того, кто пришел к тебе, чтобы преподать урок. Принять, поблагодарить! И только тогда, обиды, разочарования уступят место СВЕТУ.