я на самом деле совершенно не помню, когда я начала вызывать рвоту, пить сдабительные и т.п. но я всерьёз обеспокоена тем, что не могу себя контролировать.
больного булимией выдают две вещи: во-первых, невероятный аппетит, который невозможно утолить. во-вторых, огромные старания, которые он прилагает, чтобы избавиться от поглощенных калорий.
https://www.womenhealthnet.ru/weight-loss/43.html, всё что я прочитала здесь, очень точно описывает меня, мои мысли и чувства.
зачастую, когда после очередного срыва уже попросту лень вызывать рвоту, и так и накапливаются лишние кг. страшно, я превращаюсь в другого человека, бесконтролируемого человека, который сметает всё. очень сложно отказаться от "избавления съеденых ккал", когда знаешь, что ты можешь.
и сейчас, после того как на посту ниже я описала свой обед, спустя примерно час, пошла и начала есть снова, есть и есть, ну а потом уже как по традиции "очищатся". желудок мне спасибо не скажет.
сейчас постораюсь убедить себя, что это последний приём пиши на сегодня. и т.к. вставать в 4 утра (премия оскар) , лечь раньше, а утром начать всё идеально. но об этом уже в следующем посте.