25 февраля 2011 года в25.02.2011 12:22 4 0 10 1

30 способов сжечь 100ккал

blackbery :

  • Активное приготовление обеда – 50 минут.
  • Активный секс – 60 минут.
  • Активное выгуливание собаки – 20 минут.
  • Активный набор текста/письма – 1 час.
  • Аэробное занятие (неинтенсивное) – 20 минут.
  • Велосипедная прогулка / тренажер – 10 минут.
  • Зажигательные танцы – 20 минут.
  • Игра с детьми на открытом воздухе – 17 минут.
  • Игра в боулинг – 15 минут.
  • Игра в гольф – 18 минут.
  • Игра в карты – 13 раздач.
  • Игра в пляжный волейбол – 13 минут.
  • Катание на роликовых коньках – 12 минут.
  • Медленные танцы с мужем – 40 минут.
  • Мытье машины – 25 минут.
  • Нанесите гигиеническую губную помаду – 765 раз.
  • Общение в интернет-чате – 1 час.
  • Отбивайте мяч коленом – 600 раз.
  • Пассивное выгуливание собаки – 42 минуты.
  • Поёрзайте на стуле – 40 минут.
  • Подъем по лестнице – 20 минут.
  • Пройти пешком – 1 км.
  • Поездка в транспорте – 1 час.
  • Поплавайте – 20 минут.
  • Почитать вслух – 1 час.
  • Померьте одежду – 16 раз.
  • Садоводство – 20 минут.
  • Сон – 2 часа.
  • Шоппинг активный – 15 минут.
  • Утренняя гимнастика – 20 минут.
  • ;D все короче

    Комментарии

    Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

    Новые заметки пользователя

    SIROTSKAYAKRISTINA — Kristina_S

    4

    .

    такие моменты, когда куча нерешенных проблем, и ты понимаешь что следовало бы уже остановиться, прекратить наступать на те же грабли с ка...

    8

    я совершенно без понятия что сюда писать, мысли куда-то растерялись, все вокруг однообразно и ничего не кипит.пока так, с миром

    6

    опять

    никому не пожелаю такого диагноза как фурункулез, от этого действительно очень сложно избавиться. уже какой месяц преследует это меня

    7

    я сильно сильно недовольна, верх недовольства, фу, никогда больше

    7

    постигаем новые вершины

    7

    подумала опять сюда вернуться