похудеть, не ограничивая себя-какая ху это очень даже легко!
главное зашить рот,
главное не жрать
главное соблюдать разумный режим питания.
Побольше фруктов, овощей, пива, вина, зелени тоже можно.
Сбалансированное питание-залог вам поможет
И не жрать
Удачи