Знаю многих бесят эти темы, типо"вот я такая тооолстая корова, хотя сама там вообще спичка"
Но я не считаю, что чтобы похудеть надо прям вообще ничего не есть сидеть голодной, просто я решила поменьше есть жирной пищи, и заняться скиппингом, умно звучит не правда ли?) Хотя это всего лишь упражнения на скакалке, мне и надо то только ноги