Сегодня суббота? Какие у нас планы? Полежать на диване и отдохнуть после тяжелой недели?
НЕТ!
1. Пробуждение
- Проснись и улыбнись. Подумай о хорошем, например, о вкусном завтраке или веселой прогулке с друзьями.
- Встань и завари себе чай. Достань конфетки, побалуй себя.
- Включи телевизор или радио, послушай веселую музыку.
2. Займись делом
- Когда мы позавтракали и умылись, то можно убрать постель, вымыть посуду, да и вообще убраться
- Подумай, чем сегодня можно заняться. Ты хотела изучить французский или приготовить новое блюдо? Как раз сегодня у тебя есть такая возможность! Дерзай!
3. Худеем вместе
- Если у тебя дома есть какой-нибудь тренажер, то тебе крупно повезло! Включи музыку и занимайся спортом. Будь активной!
4. Живи в своё удовольствие
- Позвони подругам и сходи погулять
- ДЕЛАЙ ВСЁ, ЧТО ХОЧЕШЬ!
Ну так что? Какие планы у тебя на сегодня? Может поехать в торговый центр?
Делай, всё что угодно, только сделай так, чтобы этот день запомнился надолго!