Вчера решила устроить свой первый в жизни разгрузочный день, употребляя лишь кефир. К сожалению, полностью воплотить это в жизнь у меня не получилось. Когда начала кружиться голова, пришлось закусить овсяным печеньем, а на ужин я съела капутсный лист и пол яблока, что сделало меня безумно счастливой…Сегодня начала день с фруктового салата и категорически решила отказаться от мучных продуктов, и при этом кушать вкусную еду маленькими порциями. Никто не понимает почему я это делаю, но у меня одна цель - эо убрать живот после новогоних праздников. А изза того, что я не признаю физические нагрузки, кроме йоги, которой я занимаюсь по Wii (которую отдали поиграть другу на эннное колличество времени), мне проще мало кушать. Хотя думаю надо начать качать пресс.ВСе равно сессия почти закончена, и свободного ремени просто огромное колличество.