Сменила блог.. Здесь более свежо и приятно, на мой взгляд..
Скоро иду на лекцию по философии буддизма и йоги. Считаю, что начиная занятия йогой нужно знать многие теоретические факты, основу - тогда и комплекс практических упражнений будет получаться.
26 апреля начинаю занятия по Ознакомительному курсу медитации и йоги в одной из школ Yoga Practica на Первомайской, рядом с домом. Хочу заниматься йогой не потому что это модно, престижно и тд. А потому что мне интересен Восток, в частности, Индия. Очень бы хотела побывать там. Мне интересна их жизненная философия, их понимание жизни, отсутствие страха, умение услышать свой внутренний голос, уходить в себя, жить в гармонии, находит самообладание и правильно дышать. За всем этим я иду на йогу. И не секрет, что йога придает упругости, подтянутости телу и пластичности.
На ближайшее время:
- курсовая
- китайский учить
- чай с мелиссой
- рыба
- пресс
- фрукты: киви.
- любить
- научиться правильно дышать
- сделать справку в бассейн и пойти в сауну.
