Знание типа своей кожи - ключевой элемент на пути к сияющему и здоровому внешнему виду. Тип кожи, в большей степени, зависит от генетической предрасположенности, но на общее состояние может повлиять и режим дня, и образ жизни, и стресс, и даже погода.
Нормальная кожа
Если вы обладательница "нормального" типа кожи - считайте себя счастливицей. Экология, стрессы и бешеный ритм жизни обычной горожанки сводит процент обладания "нормальной" кожи буквально к нулю.
Поры "нормальной" кожи не расширены, она выглядит чистой и ее цвет ровный. Она упруга на ощупь и не покрыта жировой пленкой. На ней редко возникают раздражения, покраснения и воспаления.
Обладательницам "нормальной" кожи достаточно очищать ее дважды в день мягким средством, это поможет выглядеть коже здоровой и сияющей. Если простое очищение не кажется вам достаточно эффективным, используйте мягкую губку или спонж для деликатной эксфолиации.
Потеря тонуса - вот, что может произойти, если должным образом не заботиться о своей "нормальной" коже. Поэтому раз в неделю используйте подходящие макси и пилинги.
Здоровая пища и физические упражнения приносят свои плоды, и раньше всех на это реагирует именно "нормальный" тип кожи. Фрукты, овощи и орехи содержат огромное количество полезных для кожи питательных веществ. Пища, богатая витамином Е, обеспечит оптимальный уровень увлажения и остановит воздействие свободных радикалов. В стрессовых ситуациях на помощь придет витамин С, который не только поддержит иммунитет, но и поспособствует выработке коллагена и эластина.
Даже если ваша кожа выглядет отлично, не пренебрегайте уходом. Состояние кожи может измениться в любой момент под действием внешних факторов. Внезапно наступившие холода и центральное отопление могут стать причиной чрезмерной выработки кожного сала или же высушить кожу. Поэтому всегда будьте готовы к любым погодным изменениям.
После 25 лет можно начинать применение средств от морщин и средств, предупреждающих их появление. А также кремов по уходу за кожей вокруг глаз, ведь она становится тоньше.
Чувствительная кожа
"Чувствительная" кожа тонкая и нежная, с небольшими порами. Мелкие капиллярные сосуды, покраснения и раздражения - яркие признаки "чувствительной" кожи, нуждающейся в особом нежном уходе.
В процедурах очищения избегайте пиллингов и любых других средств, которые могут вызвать раздражение. Это касается не только состава средства, но и его аромата. Внимательно изучайте этикетки: категорически не подходит данному типу кожи косметика, содержащая лаурилсульфат натрия (SLS) и синтетические солнцезащитные крема. Обратите внимание на продукцию марок Avene или La Roche Posay.
Для предотварщения раздражений, сухости и потрескавшихся участков кожи используйте увлажняющие и смягчающие продукты. Алое вера в составе крема успокоит раздраженную кожу.
Будьте готовы к тому, что любой продукт способен вызвать аллергическую реакцию, поэтому тестируйте все новые средства как минимум за 24 часа до их нанесения на лицо. Наносите средство на запястье или за ухо и нежелательные последствия использования новинки будут сведены к минимуму.
Избегайте перегрузки вашей кожи ухаживающими средствами. Средство для умывания, не содержащее мыла, и хороший увлажняющий крем с солнцезащитными фильтрами - предметы первой необхождимости, которых будет вполне достаточно для ритуала ежедневного ухода.
Острая пища, алкоголь, горячие напитки и кофеин, являющиеся стимуляторами прилива крови к коже лица, - вот чего следует избегать, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела и была здоровой.
Сухая кожа
Сухая кожа отличается повышенным шелушением, тусклым цветом лица и ранним появлением мимических морщин, чаще всего, вокруг глаз. Сухая кожа может быть временной проблемой в зимний период.
Избегайте мыла и гелевых структур, ваше ежедневное очищение должно включать только кремовые продукты, которые будут увлажнять и успокаивать. На каждом этапе ухода увлажнение должно быть ключевым элементом.
Косметические продукты, богатые жирными кислотами, смогут помочь удержать влагу внутри кожи. То же действие будут оказывать и жирная рыба в вашем рационе. Возьмите за правило принимать по одной чайной ложке льняного масла каждый день, а чтобы кожа была сияющей, смешивайте масло с черничным соком.
"Сухая" кожа, как и любая другая, нуждается в периодическом удалении мертвых клеток с ее поверхности, но не перестарайтесь. Используйте только нежные скрабы с гладкими частичками.
Гилауроновая кислота помогает поддерживать кожу увлажненной, поэтому при выборе косметических средств обращайте внимание на их состав.
Смешаная кожа
"Смешаная" или "комбинированная" кожа, вероятно, наиболее распространенный тип кожи на сегодняшний день. Т-зона отличается повышенной жирностью, в то время как остальная часть лица может быть "сухой" или "нормальной". Забитые поры и жирный блеск Т-зоны - основные проблемы, с которыми сталкиваются обладательницы "смешаного" типа кожи.
Если у вас "смешаная" кожа не используйет одни и те же продукты для разных зон. Используйте увлажняющий крем для всего лица, но более насыщенные структуры наносите на щеки и любые другие сухие участки кожи. Та же схема работает и при нанесении масок.
Не используйте спиртосодержащие продукты для удаления избыточной жирности Т-зоны. Это заставит сальные железы работать еще активнее. Избегайте продуктов, содержащих минеральные масла, они могут вызвать закупорку пор.
Идеальным продуктом ухода для такого типа кожи будет сыворотка на водной основе. Т-зона не будет перегружена, а все активные ингридиенты будут усвоены более сухими участками.
"Смешаная" кожа в течение года можут изменяться. Наблюдайте за ее состоянием и зимой, и летом, корректируя процедуры уходя и очищения.
Жирная кожа
Причиной активной работы сальных желез является тестостерон, вырабатываемый надпочечниками и яичниками в женском организме. Характерные проблемы "жирной" кожи лица - расширенные поры, чрезмерный блеск, черные точки и угри.
Если ваша кожа "жирная", то, как бы странно это не звучало, добавьте в свою ежедневную процедуру ухода немного масла. Например, очищающее средство на масляной основе, но не содержащий масел увлажняющий крем. Агрессивное очищение и удаление кожного сала могут спровоцировать еще большую его выработку, чтобы компенисровать то, что вы смогли удалить. "Жирная" кожа вполне может страдать от обезвоживания, поэтому увлажняющие продукты с гилауроновой кислотой помогут удержать необходимую влагу.
Ограничьте потребление рыбы. Йод, содержащийся в ней, стимулируте работу сальных желез.
Маски на основе глины - лучшее средство очищения и восстановления баланса.
Снимайте макияж и очищайте свою кожу сразу, как только возвращаетесь домой в конце дня. Это поможет уменьшить накопление избыточного сала и загрязнений окружающей среды на вашей коже.
Избегайте обильного принятия солнечных ванн. Ошибочно мнение, что солнце способно "подсушить" "жирную" кожу. На самой деле, после воздейсвтия солнца, сальные железы начинают работать еще активнее. Ваши спутники на отдыхе в жарких странах и на пляже - продукты с солнцезащитными фильтрами, не содержащие масел.
Будьте красивы и здоровы!