Если вам плохо и физически и морально. Если вы не знаете, что делать дальше. Если вы не можете найти выход из положения или какой либо ситуации. Если вы понимаете то, что вы виноваты. Не нужно сдаваться, плакать, истерить, просить прощение в пустую, опускать руки. Нужно просто поговорить с человеком, если конечно он вам дорог. Без всякого страха и стыда говорить правду. Не бойтесь, призновайтесь. Откровенно, честно, прямо, смотря в глаза, лично. Не бойтесь.