приехала сегодня к папе. на ужин по плану равиоли. ну думаю чтобы не толстеть покачаю пресс на доске и покручю велик. пресс-без проблем. а велик!! ооо мои ноги. считаю себя достаточно спортивной, хожу на фитнесс и раньше могла крутить велик по 20 мин на большой скорости. сейчас же 10 мин ели покрутила. вывод: больше спорта, меньше жрачки!