Короче, случилась со мной такая не хорошая история.
Я пять лет назад занималась спортивной гимнастикой. у меня естественно были идеальные формы и все дела.
В понедельник (17.01.11) на физкультуре одна девушка села на шпагат. К ней подошел одноклассник и похвалил ее. Потом он спросил меня, могу ли я так. На что я ответила
— Нет, уже не могу.
Это услышал мой физрук, который решил подъебнуть.
— Старая она просто стала.
Так с этой секунды я поняла, что обязана ему доказать то, что я еще могу сесть на шпагат. Заодно решила похудеть, подправить фигуру) и так тут буду отписывать что и как
19.01.11
мой Вес 39 кг, рост 152.
талия 62. бедра 84. (я знаю что бедра че то широкие слишком, а талии совсем нету.но все исправимо)
сегодня пол часа занималась: растянулась хорощенько. покачала пресс, поднимала ноги. приседала, так же прыгала через скакалку (очень помогает)
после снова принялась за растяжку, только уже очень усердную. в итоге я полностью сложилась в складку, а до шпагата 15 см осталась)
ждите завтрашнего дня) надеюсь я побужу кого нибудь на такую же идею)