astronaut:

Сама. Всё делай сама. Сама решай свои проблемы. Сама говори, если тебе нужна помощь. Сама говори, когда хочется чего-то, к чему требуется особенный настрой. Сама делай себе массаж. Сама стирай. Сама готовь ужин за ужином. Сама убирай за кошками. Сама бегай им за коромом. Сама наполняй холодильник. А главное, не ной. Сама. Всё делай сама.

О своих желаниях говори сама. О своих потребностях говори сама. Никто не должен чувствовать твои магнитные волны и поля, чтобы сделать тебе приятное. Сама копайся у себя в голове, да. Сама и только сама. Даже если очень плохо. Только сама с собой. Ни в коем случае кому-то ещё.

А так хочется, чтобы кто-то взял и прочитал по твоим глазам: помощь, нежность, ужин, вразумительность. Просто прочитал.