10 января 2011 года в10.01.2011 09:14 0 0 10 2

anjelika :

everybodylovesme :

Можно за 10 дней сбросить 10 кг, особо не напрягаясь. Главное - не нарушать.

Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно.
Шиповник - обязательно.

1 день:
сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно).

2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу
забираю себе).

3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).

4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе).

5 день: сколько хотите картошки в мундирах.

6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп).

7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки).

8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).

9 день: сколько хотите кефира.

10 день: только отвар шиповника.

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать. Захотели есть другое -
меняйте, главное последние дни. Именно в последние дни идет основное снижение
веса.

это еще что за супердиета?????блин..надо попробовать!!только как буду дома..а то тут для меня никто не будет покупать курицу, рыбу и т.д.. .+ варить это все..хД

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SNAPE-HALF-BLOOD-PRINCE — Хогвартс-мой дом!

11

я снова здесь.

как я могла так ошибиться. я снова здесь.

9

а теперь последние новости

я стала богатой выпустили книгу с моими рассказами я стала богатой я поступила в Политех на биофизику у меня есть парень сучччки

12

НУ НИФИГА СЕБЕ!

как же я была уверена в том, что НИКОГДА сюда больше не зайду. как же я дико ошибалась. как же я безумно надеялась и вот дерьмо же! я...

10

ВАЩВАЩПЩ

я изменилась. у меня больше нет времени на эту задротско-мучительную фигню. хренова виртуальная жизнь. кто-то что-то делает, создает, изд...

10

Гарри Поттер и Философский Камень.

- Я там ему кучу крыс запихнул и бренди тоже приготовил, чтоб не проголодался по пути, - произнес Хагрид приглушенным голосом. - Я ему ещ...

11

Гарри Поттер и Орден Феникса.

-.. Ваши прошлые преподаватели этой дисциплины, по-видимому, давали вам больше воли, но ни один из них - за исключением, возможно, профес...