Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Завтрак
Овсяная каша на воде, без сахара и соли, фрукты /исключая бананы и виноград/, апельсиновый или грепфрутовый сок;
Обед
Овощи на пару или тушеные овощи, мясо птицы или рыба, салат из свежих овощей, стакан грейпфрутового сока.
Ужин
салат из свежих овощей, Ужин - 200 гр вареной курицы без кожицы
Новые заметки пользователя
BANANA-STREET — Curieuse
21
Поступила в универ и поняла, что наше поколение потихоньку, но деградирует. Это лень, то лень.. А про книги мне одногруппница вообще сказ...
20
Вот и подходит к концу еще одно лето. Как нормально звучит, действительно? Раньше я просто ненавидела это время года, меня мучила скука, ...
21
Ребят, вообщем мне тут стало скучно и я решила присоединиться к тем, кто фоткает всё что попадется под руку. Instagram - Milkaterina. Доб...
24
Вот живешь ты себе спокойно, гулять ходишь, каждый день видишь своих соседей и друзей детства, взрослеешь. А потом вдруг узнаешь, что пар...
19
Мы приехали с подругой на площадку в парке, она - чтобы позаниматься спортом, я - чтобы послушать музыку и понаблюдать за закатом. Мы пос...
24
На улице внезапно наступило чуть ли не лето. Буквально три дня назад я еще ходила в теплой кофте, тогда как сегодня я уже пошла гулять в ...