1) Тщательно подбирайте слова. Разработчики «Словаряамериканского культурного наследия» наиболее «умно» звучащими словами называют«олицетворение», «жульничать», «стадный», «панацея» и «небрежный» (epitome, finagle, gregarious, panacea and perfunctory).
2) Дело не только в самих словах, но и в том, как вы ихпроизносите. Директор Колледжа публичной речи Майкл Ронейн говорит: «Чистый, ровный голос – это признак уверенности в себе».
3) Если возникают проблемы с описанным в предыдущем пункте, старайтесь говорить быстрее. «Чем быстрее человек говорит, тем более умным онпредстает для публики», - говорит психотерапевт Том Барбер.
4) Старайтесь произвести хорошее первое впечатление. Личныйсоветник Дэн О’Нил говорит: «Люди определяют степень вашего ума по вашемувнешнему виду».
5) Заботьтесь о своей внешности. «Привлекательные людиобычно более приспособленны, более популярны и умны, - говорит доктор ЛиамБаркер. - Психологи называют это гало-эффект или эффект ореола».
6) Обратите внимание на ваши зубы. По последнимисследованиям, люди, которые прошли косметическое лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными. «Очень возросло число клиентов, обращающихся к нам перед собеседованиями», - говорит Джеймс Рассел из TheLondon Smile Clinic.
7) Учитесь слушать. «Эмоциональная восприимчивость так жеважна, как и IQ, - говорит личный советник Джуд Дженнисон. - Слушайте изадавайте открытые вопросы – как, что и когда».
8) Поработайте над своей памятью. «Очень многое из того, чтосчитается умом – это просто способность запоминать», - говорит тренер познакомствам Девид Уигант.
9) Цените не только красоту, но и ум. Когда вас спрашивают, какие женщины вам нравятся, называйте Найджеллу Лоусон и Хелен Миллер наряду сболее очевидными Меган Фокс и Евой Грин.
10) Обращайтесь за помощью. «Попросите кого-нибудь показатьвам, как делать что-то. Так вы сможете чему-то учиться», - говорит профессорРоббер Хемпсон, Royal Holloway University of London.
11) Носите фиолетовое. «Фиолетовый – цвет, предполагающийналичие ума. Смешивайте его с серым, это сильный мужской цвет, чтобы подчеркнуть вашу уверенность и глубокиепознания», - говорит специалист по цветовой терапии Джулианн Бьен.
12) Носите очки. Исследование, проведенное в мельбурнскомуниверситете исследования зрения подтвердили взаимосвязь ума и близорукости.
13) Дышите глубоко. Чтобы выглядеть более уверенным, вамнужно «делать глубокие вдохи, чтобы мозг насыщался кислородом», - предлагаетспециалист по языку тела Пета Флетчер.
14) Будьте уверенны. «Людям нравятся уверенные в себе, потому что они выглядят теми, на кого можно положиться», - говоритисследователь поведения Ли Батлер-Смит.
15) Исправьте осанку. Большая часть нашего общения строитсяна языке тела. «Если вы сутулитесь, люди могут подумать, что вы ленивый, стеснительный или тупой», - говорит личный советник Ребека Фенсам.
16) Расширяйте кругозор. «Понятие ума подразумеваетоткрытость взглядов, - говорит доктор Кит Френкиш из Открытого Университета. -Не слушайте только тех, с кем вы согласны, читайте разнообразную литературу ивыбирайте те книги, которые вы бы не выбрали».
17) Говорите о себе в третьем лице. «Люди не осознают силу, которая в этом заключается, - заявляет комик Майк Бирбилья. - Это превращаетвсе, что ты говоришь, в факт».
18) Сбивайте свою публику двойными отрицаниями. «Объясняетевы им что-либо или нет, они не посмеют задать вам вопрос, не будете выглядетьнеумным в любой ситуации», - говорит специалист по комедии Стив Норт.
19) Говорите, что вы умный. «Если вы будете говорить, что выумный, о вас так и будут думать. Это называется составление мнения о себе», -говорит психолог Роуз Агдами.
20) Не боритесь с сединой. Все знают, что седина равняетсяуму, так что не стоит ее закрашивать.
21) Перестаньте ругаться. Психолог Роберта ГаллюциоРичардсон говорит: «Люди находят разговор, приправленный крепкими словечками, менее значимым». А вот это, честно сказать, гигантская боль в заднице.