Это погоня за непонятным лучшим, только потому что везде постоянно пишут "нужно пить воду один литр в день", а если этого делать не будешь то сдохнешь, а если ты ещё ходить не будешь то ваще превратиться в непонятное говно.
Да-да можете уже заткнуться о том что это очень полезно и для твоей менталки тоже (типо)
А вот знаете что на самом деле важно.
Страсть
Ты можешь блять хоть залиться водой, обожраться правильной едой, бросить все плохое на свете, но если у тебя не будет страсти к тому что ты делаешь то это просто как собаку тянут за повод, а она себя душит потому что не хочет идти
Отстаньте от себя уже в конце концов.
И дисциплина идёт нахуй тоже.
Очень много людей ходят по земле как потухшие, залитые костерочки, они уже не тёплые внутри даже. Все сгорело.