19 сентября 2023 года в19.09.2023 00:40 55 0 10 1

Психотерапия - дело всей жизни

Очередной этап в психотерапии оборачивается тем, что пора злиться на папу, чтобы выйти из вечного ожидания его одобрения.

«Пора злиться» звучит довольно странно, но когда ты сама психолог, то понимаешь что это такое.

Это когда уже пора делать следующие шаги, но без злости (восстановления своих границ и защиты права быть собой) — не сдвигаешься с места.

Злость вообще крутое чувство. Оно дает много энергии, оно сигнализирует что «мне это не подходит».

Итак… пустой стул. И тут ты, папа.

Так вот, папа. Мне НЕ ПОДХОДИТ твоя критика моей жизни. Мне НЕ ПОДХОДИТ, что ты всё еще навязываешь мне свою картину мира. Меня заебало что ты не замечаешь МЕНЯ, с моими интересами, с моей замечательной жизнью.

Ты не разбираешься в том, в чем и как я живу и разбираться не хочешь. И твое одобрение мне больше не нужно, ведь ты не эксперт в тех областях, где я развиваюсь.

Мне больно оттого, что моя прекрасная жизнь вызывает у тебя чувство, будто я унижаю тебя. Но это только лишь твоё и тебе с этим жить.

А я буду жить свою прекрасную жизнь и делать СВОИ выборы.

А ещё хочу сказать, папа, что я люблю тебя. У меня много теплых чувств к тебе. Но я не позволю тебе обращаться со мной как с подростком. Мне уже 27, я женщина.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MARGOSHHHHH — Записки гештальт-терапевта, которая «тоже человек»

1

Чьими глазами я смотрю на себя?

Сейчас самая актуальная для меня тема — это взрослость и опора на себя. Я действительно не умею опираться на себя. Но как то приспос...

1

Просто жить обычную жизнь

Эта фраза довольно неожиданно повлияла на меня. Я привыкла жить в вечной тревоге, а все сложности встречала как испытания, которые надо п...

2

Матерью быть или не быть?

Так как мой организм давно (10 лет как) заблокировал мне функцию для овуляции и никак её не включает обратно — как бы ясно. Рожать о...

3

Про роль взрослой, женщины, жены и…. ведущей роли ма...

Взрослею. Ну в хорошем смысле, надо сказать. Не так давно, но все таки, я идентифицирую себя женщиной. В связи с этим стало ясно что я ка...

3

Проверка на истинность

Нашлась для меня шикарная практика. Я помимо восторга испытала досаду, что раньше нигде и никто о ней не рассказал. Блин. Элементарно. Та...

48

4 уровень невроза

Все не так страшно, как звучит. Это предпоследний этап в разрешении невроза в какой либо проблеме. Короче. Я не знаю чего хочу. Я не зна...