13 февраля 2019 года в13.02.2019 22:36 7 0 10 3

Была сегодня у психотерапевта таки. Не скажу, что это прямо перевернуло мой мир и что это полностью изменило меня, но на самом деле удивительно, что одного раза мне пока хватило. Т.е. мне очертили примерный фронт работ, что делать и как быть, как можно улучшить положение - а дальше уже дело за мной, следовать этим рекомендациям или нет.

Психотерапевт сказала, что одна из основных проблем это моя беготня, желания бежать куда-то по жизни и не оглядываться, не останавливаться. Что ходить я должна медленно и постоянно проверять вообще свое состояние, что я чувствую, что ощущаю, что вижу и так далее. И что нужно съезжать. Что в жизни мне не хватает ресурсов для жизнедетельности, т.е. какие то вещи, которые будут меня радовать и которые будут мне помогать восполнять эти жизненные ресурсы. Что жизнь отдельно реально будет помогать мне в плане восполнения этих ресурсов и вообще в плане жизни будет хорошо. Что я слишком впрягаюсь в проблемы семьи и что некоторая токсичная обстановка меня задерживает и тянет не туда, куда надо.

Не выдержала и написала бывшему зятю, на что получила ответ, что я ничего не понимаю, и что вот я одна и вообще он бедный несчастный его гнали и он ушел. Сука, слово "лезть" мы с буквой "з" писать не научились, зато в жизни мы разобрались, какой молодец!!! Сколько грязи мы узнали о нем просто словами не передать. Поэтому свалил - катись как можно дальше, утырок хренов. Надеюсь мой племянник не будет и капли похожим на тебя, а вырастет порядочным и добрым человеком.

Пока не знаю, что со всем этим делать. Мне просто нужна спокойная не напряжная обстановка, тишина, чтоб просто сесть и нормально это все обдумать. Нормально понять, что я могу и не могу и как вообще. Конечно надо съезжать. Нужно будет откладывать по идее деньги до окончания отопительного сезона в апреле и там уже что-то искать, потому что иначе я просто тут загнусь, чувствую (Так и останусь на этом же месте(((

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

CANDICECANDICEZ8 — Это просто Вьюи блог

5

Недавно подумала, что на самом деле у меня нет поводов для грусти и депрессии, что все ведь нормально, живем себе, делов-то. А потом по...

6

Один день нормального здорового сна - это все, на что сейчас способен мой организм) Бессоница начала наступать с новой силой, я стрессую,...

6

Я ВЫСПАЛАСЬ И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ!!11 Наконец-то, поспала лишних 2-3 часа и правда полегчало, мысли стали яснее и я могу уже более ...

5

Совсем уже дома не вывожу. Ощущение, будто вся квартира какой-то энергетический вампир. Просыпаюсь уставшая и засыпаю уставшая. Скорее бы...

7

Устала оказывается не только физически, но и от негатива вокруг. Как такие явно не совсем положительные вибрации в доме, в общении с родн...

4

Приснилось сегодня, что в рЭсторане познакомилась со своим будущим мужем, которого зовут Марк, и внешне он был похож на Джеймса Кордена&#...