Вчера я кстати, как и обещала, просидела весь день на кефире) далось мне это не очень сложно, только вечером заболела голова (хотя из-за чего именно вопрос весьма и весьма спорный).
Плюс вчера ходила первый раз на аквааэробику с силовыми упражнениями) не хилая такая нагрузочка скажу я вам)