Никогда не используйте местоимение «ты» в качестве обвинения.
Я научилась этому уже очень давно и даже не помню где и как, но данный совет всегда помогал мне в отношениях. Так вот, не советую вам использовать его, если оно заставит вашего собеседника быть причиной вины. То есть, не говорите фразы: «Ты меня так разочаровал!», «Ты меня так разозлил!», «Что не так с тобой?»
Вместо обвинительных слов, попытайтесь сказать: «То, что произошло, очень расстроило меня». Покажите, что вас огорчило само действие, а не человек. Это позволяет отношениям с людьми оставаться в нормальном балансе, без ощущения чувства вины или отстранения друг от друга.