вместе с оcознанием своего ничтожества нужно быть другом себе. И видеть в своей жизни возможность действовать и чувствовать, а не полагаться на чужую поверхностную оценку. Нужно осознать себя как человека, а не как товар, которому нужна красивая обложка и эффектная рекламная кампания.