Чтобы получить заряд энергии и мотивации, по-моему, лучшее решение - это окунуться с головой в изучение того "предмета", собственно для которого и нужна энергия. Допустим, хочешь ты фотографировать, ну возьми почитай литературу, статьи, форумы, посмотри на работы мастеров и любителей. Найди тот стиль, который ближе по духу и настроению. Попробуй, наконец-то, и сам. А когда увидишь разницу между самыми первыми работами и совсем свежими, вот тогда и энергии и мотивации будет хоть отбавляй. Главное - делать то, что нравится.