Мне всегда очень сложно говорить о своих эмоциях, чувствах. Не знаю почему. Не знаю почему мне так сложно рассказать кому- нибудь, даже не кому-нибудь, а близкому, что я чувствую, больно мне или нет. Когда меня просят рассказать, что я чувствую, меня как будто просят вывернуть душу наизнанку.
Знаю, что нужно говорить то, что у тебя на душе, что не нравится/нравится.Чем чаще меня просят, тем проще мне может это даваться. Но я как будто стесняюсь. Стесняюсь себя. Как -то так ассоциируется. Ведь все мои чувства, мои эмоции- это я, я состою из них. Но почему же мне все равно так сложно? Может это быть как то связано с моими внутренними комплексами?