"ЕДА: почему я веган
Этот пост — не агитация и не холивар. Я лишь хочу поделиться своим опытом и логикой в выборе питания, прислушиваться к этому или нет — дело ваше.
Сразу скажу, что веган я не злобный, то есть не этический и не строгий. Мне по большому счёту всё равно, какая у кого карма и кому суждено съесть или быть съеденным, и лицемерить по этому поводу, прикидываясь сердобольным «я-же-йогом», я не стану. Хотя концепция убийств мне и не нравится, тем не менее они всегда будут — такова природа. Лично мне животная пища не нравится ни на вид, ни на вкус, ни на пост-эффект: тяжко как-то, её покушамши. Тем не менее изредка я всё-таки пробую, чтобы убедиться, нужно или нет её есть. И всякий раз убеждаюсь, что нет.
С тех пор, как я перестала употреблять животные продукты, я лучше себя чувствую и меньше болею, то есть практически вообще не болею. Сознание ясное, ум быстрый, жизненный тонус на высоте. Пищевание прекрасное: не припомню, когда в последний раз болел живот или я травилась. Очистилась кожа: стало меньше прыщиков, морщинок и чёрных точек — они ушли после отказа от молочного, хотя, я думаю, большую роль сыграла также работа с психосоматикой. Люди дают мне 25-27 лет, а мне 32. Льстят или правда молодо выгляжу?
Я заметила большую разницу с молочным и без, так как занимаюсь голосом. В молоке куча слизи и она забивает воздушные проходы. Отсюда сопли, болезни горла и простуды, и пучит от него — это факт. Однако я отказалась от молочного не «умом», а просто наблюдала за эффектами и поняла, что они мне мешают, само собой пришло желание их отпустить. «Веганская» еда кстати вовсе не значит «здоровая». Можно трескать какие-нибудь консервы или жареную картошку с грибами — очень вкусно, но не полезно. Поэтому, если хочестя здорОво питаться, стоит изучить этот вопрос поглубже, и заодно свои пищевые привычки, потому что нашими вкусами управляют именно они."