Вчера сделала первый шаг к красивой фигуре, я крутила обручь (не простой, а спортивны, который очень тяжелый, из ткани, называется обруч "Сделай тело"), раньше часто крутила, но со временем просто разленилась. Теперь же я опять взялась за дело, и уже сегодня чувствую эту приятную боль по бокам, только сяняки на косточках не очень радуют, ну а как без них)