что у меня за тупая привычка накручивать себя ? я не могу просто сидеть и заняться своими делами, нет, я сижу и накручиваю себя, до последнего, могу накрутить себя до истерики и всё равно не успокоюсь ? почему никак от этого избавиться нельзя ? это душевно губит