Я не знаю как бороться с зависимостью от контакта. Честно, я не могу просто взять и перестать сидеть там, наверно потому что не хватает силы воли, наверно потому что мне это не нужно.
Но ведь я понимаю, что это пустая трата времени, я понимаю что из-за контакта я не делаю уроки, не смотрю фильмы, не читаю книг и можно ещё долго продолжать.
Потому что тебе хочется всё время посмотреть, а не поставили ли тебе сердечко, не написал ли кто, не прокомментировали ли твои фотографии? Что нового у "друзей" и т.д.
Некоторые дошли до того, что начинают встречаться вконтакте, написав сообщение и вконтакте же расставшись. Это смешно и грустно одновременно.
Я удалялся с контакта, но всё равно восстанавливал страницу.
Да, в контакте есть плюсы, но минусов намного больше.