Знеаете, когда я прихожу домой очень уставшая, я просто включаю свою любимую песню, закрываю дверь в комноту, ложусь на диван упершись в потолок и о чем-нибудь думаю..и это реально помогает, и самое главное нодо думать о хорошем, ОБЯЗАТЕЛЬНО, только о хорошем.Например: "Что завтра будет новый день и он будет намного лучше чем сегодняшний."и.т.д. Надо радоваться каждному дню, какой бы он не был.