03 декабря 2010 года в03.12.2010 14:33 0 0 10 1

sweetmalina:

minina:

everybody-lies:

наше тело поддается неплохой дрессировке.

  • Если щекочет в горле…
    …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
  • Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
    …к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
  • Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
    …подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
  • Если боишься укола…
    …кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
  • Если заложен нос…
    …упрись языком в нёбо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник - трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, - пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет “откладывать”.
  • Если болит зуб…
    .. облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони - в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
  • Если ты обжег палец…
    …прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
  • Если после бега колет в боку…
    …выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
  • Если из носа течет кровь…
    …положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую “уздечку” как раз под носом - и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
  • Если сильно бьется сердце…
    …подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох - раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
  • Если у тебя затекла рука…
    …помотай головой из стороны в сторону. “Жизнь” вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.
  • Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
    …перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
  • Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
    …повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
  • Если ты страдаешь от морской болезни…
    … встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

COP — не меняй себя ради кого-то.

13

возвращение

Наверное, вечность прошла. Так давно сюда не заходила, столько за это время всего поменялось. Как будто целая жизнь пролетела Поступлени...

14

аааа всего через полчаса уже! я сижу вся как на иголках, кошмар скорее бы уже, я почему о волнуюсь жутко хотя всегда так.. просто молю...

11

сколько уже можно копаться в своей голове и не находить ответа на простой, по своей сути, вопрос я не понимаю почему все мои мысли крутя...

10

мысли

я жутко запуталась в себе. в своих отношениях с одним человеком. такое чувство, что это игра я все понимаю, что все сложно: расстояние, ...

15

***

как-то сегодня пригляделась к людям, может настроение было не подходящее для веселья, а может просто увидела все так, как есть очень не ...

12

очень давно не писала, да и опять буду "исповедоваться" только, поэтому просила бы никого не читать, если можно спасибо за внимание а с...